ヨルリセットセイタイナイト
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- 大阪府大阪市淀川区東三国４丁目２３－５－２０２
- 東三国駅5番出口徒歩5分★最終受付23時！安心安全な女性専用サロンで仕事帰りにも◎♪
ナイト(KNIGHT)のブログ
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投稿日：2026/4/5
- 【東三国駅 徒歩5分】寝れない頭痛も整体でケア
- こんにちは。
大阪市淀川区東三国
最終23時受付の
夜リセット整体‐KNIGHT‐
です(^^)
「頭が痛くてなかなか寝つけない」「横になると余計に気になって眠れない」そんなお悩みはありませんか？このような“寝れない頭痛”は、体の緊張やバランスの乱れが関係していることが多いです。
特に多いのが、首コリや肩コリによる影響です。デスクワークやスマホの使用が続くと、前かがみの姿勢になりやすく、首や肩に負担がかかり続けます。その結果、筋肉が固まりやすくなり、血の巡りがスムーズにいかず、頭痛として現れることがあります。
さらに、この状態のまま夜を迎えると、体がリラックスできず、眠りに入りにくくなります。頭痛だけでなく、眼精疲労や首まわりの重だるさも重なり、寝てもスッキリしない状態が続くことも少なくありません。また、体のバランスが崩れることで腰痛など他の不調につながるケースもあります。
「マッサージでは一時的に楽になるけど、またすぐ頭痛が出る」という方は、表面的なケアだけになっている可能性があります。根本的な原因である姿勢や体のバランスを整えないと、同じ状態を繰り返してしまいやすいです。
対策としては、寝る前に軽く首や肩を動かしたり、ゆっくりと深呼吸をすることが効果的です。また、日中から同じ姿勢を長時間続けないようにすることも、負担をため込まないために大切です。
当店の整体では、頭痛だけでなく首コリや肩コリ、腰痛、眼精疲労といった不調も含めて全身を見ながら施術を行っています。体の緊張をゆるめることで、「マッサージでは改善できなかった頭痛が楽になった」「眠りやすくなった」と感じていただく方も多くいらっしゃいます。
当店にも、寝れないほどの頭痛でお悩みの方は多くご来店されており、継続してケアすることで「夜ぐっすり眠れるようになった」とご満足いただくケースが増えています。体が整うことで、自然と休みやすい状態へと変わっていきます。
東三国はもちろん、江坂や新大阪、西中島からも多くの方にお越しいただいています。お仕事帰りでも通いやすいよう夜遅くまで受付しておりますので、つらい頭痛や眠れないお悩みがある方はぜひ一度ご相談ください(^^)
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ご来店お待ちしております
真整体師
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