【ホワイトニング専門店】Whitening salon CIEL
ホワイトニングセンモンテン ホワイトニングサロンシエル
- エステ
- 広島県広島市西区己斐本町１－５－５SAFARIビル１F
- 西広島駅から徒歩3分
シエル(CIEL)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/18
- ホワイトニング後、なぜ食事に注意が必要なの？
ホワイトニング後は色の濃いものNGって言われた…」
そんな経験ありませんか？
実はこれ、“脱灰”が関係しています。
脱灰とは？
歯の表面からミネラルが一時的に抜けてしまう状態。
このとき歯は
・色を吸収しやすい
・少しデリケート
になっています。
でも安心してください
歯はずっと弱いままではありません。
唾液の力で
ミネラルが戻る「再石灰化」が起こります。
つまり、
歯は
「脱灰 → 再石灰化」
を毎日繰り返しています。
ホワイトニング後に気をつける理由
ホワイトニング直後は特に
・着色しやすい
・影響を受けやすい
状態になるため、
最初の数時間～24時間がとても大切です。
白さを長持ちさせるコツ
・色の濃い飲食物を控える
（コーヒー・赤ワイン・カレーなど）
・水をしっかり飲む
・食後は軽くうがい
これだけでかなり変わります。
だからこそ定期ケアが大事
歯は日々「戻る」けど、
同時に「着色」もしていきます。
定期的なホワイトニングで
白さをキープしていくのがおすすめです。
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