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NAホワイトニング 船橋店のブログ
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投稿日：2026/2/16
- これはダメ!ホワイトニングの効果を妨げるNG習慣/船橋
- 今日は、セルフホワイトニングの効果を妨げやすい“やりがちNG習慣”を3つご紹介します。
【食後の歯磨きをサボる】
食後に歯を磨かずに放置してしまうことはありませんか？
多くの方が忙しい日常の中で、そのままにしてしまいがちです。
実は、食べ物の残りや歯垢が長時間口腔内に残ると、色素沈着の原因になってしまいます。
そこで、食後はできるだけ早めに歯を磨く習慣を取り入れてみましょう。
うがいだけでも、口腔内を清潔に保つポイントになります。
【甘い飲み物をよく飲む】
つい甘い飲み物を頻繁に摂取してしまう方もいらっしゃるのではないでしょうか。
甘い飲み物は、虫歯や歯の黄ばみの原因となることがあります。
特に、糖分を多く含む飲み物は刺激が強く、歯の表面を傷めることがあります。
そこで、甘い飲み物を飲む際には、ストローを使用することや、その後に水でうがいを行うことで対策が取れます。
【タバコを吸う】
タバコを吸う習慣を持つ方もいるかもしれません。
タバコの煙には有害な物質が含まれ、歯を黄ばませる要因になってしまいます。
また、口腔内の環境にも悪影響を及ぼします。
もしタバコを吸う方は、意識的に減煙や禁煙に取り組むことを考えてみてはいかがでしょうか。
その一歩が、歯の健康を守る助けになります。
全部当てはまっていた…という方も大丈夫です。
今日から習慣を少しずつ見直すだけでも、歯の状態が徐々に変わります。
個別の見直しポイントは、ぜひサロンでのカウンセリングで一緒に考えましょう。
まずは相談レベルでも歓迎ですので、お気軽にお越しください。
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【ホワイトニング専門店】
NA whitening船橋店
【営業時間:9:00-19:00最終受付】
〒273-0005
千葉県船橋市本町6-3-10レジデンス船橋702
※ハーブピーリングエミルカのサロン内
電話番号:080-6221-7044
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投稿者
NAホワイ トニング
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