リラクゼーションセイタイサロンフタタビ タチカワテン
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ふたたび 立川店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/4
- 実は多い水分不足｜コリやだるさを感じやすい方へ
- 皆さま、おはようございます。
経絡と巡りを重視したリンパマッサージで心身を整える、立川の整体サロンふたたびのとむかです。
「しっかり寝たはずなのに、なんだか身体が重い」
そんな朝は、水分不足が関係しているかもしれません。
実際に施術をさせていただく中でも、
水分が足りていない方が多くいらっしゃる印象です。
身体の中の水分は、血液やリンパとして巡り、
筋肉や関節に栄養や酸素を届ける大切な役割をしています。
ですが、水分が足りていないと
その巡りが滞りやすくなり、筋肉がこわばりやすくなります。
これが、朝から感じる
「なんとなくのコリ」や「重だるさ」につながることも。
特に寝ている間は汗をかいているため、
朝の身体は軽い脱水状態とも言われています。
起きたらまず一杯のお水や白湯を。
それだけでも、巡りがゆるやかに動き出しやすくなります。
身体をゆるめるためには、外からのケアだけでなく
内側からの潤いもとても大切です。
今日も一日、心地よく過ごせますように。
皆さまのご来店をお待ちしております。
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ただいま、新セラピストみずきのデビューご優待をご案内しております。
技術向上に伴い、ご優待は段階的に終了予定でございます。
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本日の担当は「とむか・あつこ・ひろこ・まなみ」です。
当日予約について
19時までにご予約がない場合は閉店いたします。
事前予約があれば、21時まで施術可能です。ご希望の方はお早めにご連絡ください。
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