クリニカル ウェットヘッドスパ サクラ シンジュクテン
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クリニカル ウェットヘッドスパ サクラ 新宿店(SAKURA)のブログ
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投稿日：2026/3/3
- 抜け毛が最近気になる方へ
- こんにちは！ClinicalウェットヘッドスパSAKURAです！
最近抜け毛が増えたかも？分け目が前より目立つかも？という方いらっしゃいますか?
まず知っておきたいのは、髪には「毛周期（ヘアサイクル）」があるということ。
髪は
・成長期（2～6年）
・退行期（約2週間）
・休止期（約3～4ヶ月）
を繰り返しています。
通常、1日に50～100本程度の抜け毛は自然な生理現象です。
しかし、
・急に本数が増えた
・細く短い毛が多い
・分け目が目立つ
という場合は
“成長期が短くなっている”可能性があります。
成長期が短くなる主な原因
・血行不良
・自律神経の乱れ
・頭皮の慢性的な炎症
・睡眠の質の低下
・ホルモンバランスの変化
特に重要なのが「血流」です。
毛根の奥にある毛母細胞は血液から栄養と酸素を受け取っています。
頭皮が硬くなると毛細血管の流れが滞り、十分な栄養が届きにくくなります。
その結果、
・髪が細くなる
・成長途中で抜ける
・ボリュームが減る
という状態につながります。
ヘッドスパができること
ヘッドスパは
“髪を生やす施術”ではありません。
ですが、
・頭皮の柔軟性を高める
・毛細血管の血流を促す
・副交感神経を優位にする
・慢性的な緊張をゆるめる
ことで、
「成長しやすい土台」を整えるケアです。
実際に継続されている方ほど、
・抜け毛が減った
・分け目の透け感が気にならなくなった
・髪にハリが戻った
という変化を感じられています。
髪はすぐには変わりません。
毛周期を考えると、最低でも3ヶ月は必要です。
だからこそ
3～4週間に1回の定期ケアが重要になります。
抜け毛が気になり始めた今が、一番の始めどきです。
ぜひSAKURAのヘッドスパを体験しにいらしてください^ ^
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