クリニカル ウェットヘッドスパ サクラ シンジュクテン
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クリニカル ウェットヘッドスパ サクラ 新宿店(SAKURA)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/30
- 春に多い頭皮トラブル
- こんにちは！ClinicalウェットヘッドスパSAKURAです！
最近暖かい日も増えてきましたね！
春になると「頭皮の調子がいつもと違う」と感じる方が増えてきます。
今回は春に多い頭皮トラブルと原因、対策についてご紹介します。
春に多い頭皮トラブル
1. かゆみ・乾燥
冬の乾燥が続いた状態に加え、春は風が強く花粉やホコリが付着しやすくなります。
その影響で頭皮が敏感になり、かゆみが出やすくなります。
2. フケ（乾燥タイプ・脂性タイプどちらも）
気温が上がり始めることで皮脂バランスが乱れやすくなります。
乾燥による細かいフケだけでなく、皮脂によるベタつきフケも増える時期です。
3. 頭皮のベタつき・におい
春は気温の変化で皮脂分泌が不安定になります。
特に日中暖かい日は皮脂が増え、においの原因になることもあります。
4. 抜け毛の増加
季節の変わり目は自律神経が乱れやすく、血流が低下しやすいです。
その影響で一時的に抜け毛が増える方もいます。
5. 頭皮の赤み・敏感状態
花粉や紫外線の影響で、頭皮が軽い炎症を起こしやすくなります。
いつもより刺激に弱くなるのもこの時期の特徴です。
春にトラブルが増える原因
・花粉や黄砂などの外的刺激
・寒暖差による自律神経の乱れ
・紫外線の増加
・環境の変化によるストレス
これらが重なり、頭皮環境が不安定になりやすくなります。
今からできる対策
・帰宅後は早めに洗髪し、花粉や汚れを落とす
・優しく洗い、頭皮をこすりすぎない
・しっかり乾かして雑菌の繁殖を防ぐ
・頭皮マッサージで血流を促す
・帽子や日傘で紫外線対策をする
春は見た目以上に頭皮に負担がかかる季節です。
ちょっとした違和感をそのままにせず、早めのケアが大切です。
SAKURAでは季節や頭皮状態に合わせた施術を行っております。
気になる症状がある方はぜひ一度ご来店ください！==============================================
Clinicalウェットヘッドスパ SAKURA
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