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ハーツイーズのブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/5
- 春のムズムズと自律神経
- 【春の不快感と自律神経】
春の季節になると
・鼻のムズムズ
・目のかゆみ
・頭が重い
・なんとなく体がだるい
そんな不快感を感じる方も多いのではないでしょうか。
この時期は気温差や環境の変化などで
自律神経のバランスが乱れやすい季節です。
自律神経には
・交感神経（活動モード）
・副交感神経（リラックスモード）
の2つがあります。
ストレスや疲れ、睡眠不足などが続くと
交感神経が優位になり、
体のバランスが崩れやすくなります。
すると
・頭がぼーっとする
・眠気が強くなる
・集中力が下がる
などの不調を感じることもあります。
ハーツイーズでは
脳内ヒーリングで頭部から自律神経にアプローチ。
さらにこの季節は
フランス式メディカルアロマ「ブレス」を使用しています。
アロマの香りは嗅覚を通して
脳へダイレクトに伝わるため、
呼吸が深くなり、
頭がスッキリする感覚を感じる方も多いです。
春の季節特有の不快感や
頭の重さ、疲れを感じる方は
ぜひ一度ご相談ください。
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投稿者
ハーツ イーズ
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