ハベネスト ピラティス(Habenest Pilates)

[五反田駅徒歩5分]女性専用・完全個室の<マシンピラティス>専門スタジオ。

体幹・骨盤バランスから整え、しなやかな美姿勢とボディラインへ◎ 忙しい毎日に“整う時間”を提供します。運動が久しぶりの方も安心して通えるプライベートレッスンです。

完全マンツーマンのマシンピラティスで、初めての方も安心して受けられるよう心がけています◎

呼吸・姿勢・動作を丁寧に整えながら、骨格に合わせたオーダーメイドレッスンで無理なく引き締めをサポートします。周囲を気にせず、自分の身体に集中できる時間をお過ごしください。

【女性専用】低負荷&高効率の体幹トレーニングで姿勢を整える♪

骨格や筋バランスを丁寧に調整し、自然な美しさを引き出すマンツーマンレッスンをご提供します◎一人ひとりのお悩みに寄り添いながら、無理のないペースでサポートします。

日々頑張っているあなたに。完全予約制／完全プライベート空間で周囲を気にせず集中できる◎

身体の軸を整え、軽やかで凛としたボディラインへ導きます。心も身体もすっと整う時間をお届けします。