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パーソナルジム　GO’S

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  • 兵庫県神戸市北区有野中町１丁目１０-１８
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ゴーズ(GO’S)のブログ

2025年11月のブログ一覧

21件のブログがあります

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  • プライベート
    投稿日：
    2025/11/28
    投稿者：
    郷田 龍樹
    第四話　揺らぐ日々
    年が明ける頃、亮の生活は再び忙しさの波に呑まれ始めていた。　職場では人員の入れ替わりが続き、彼に回ってくる仕事量は増える一方だった。　帰宅すれば夜は更け、休日も疲労の余韻…続きを見る
  • プライベート
    投稿日：
    2025/11/27
    投稿者：
    郷田 龍樹
    第三話　微かな灯り
    それから亮は、週に二度ほどジムを訪れるようになった。大げさな意気込みはない。ただ、仕事の合間にかすかに生まれる空白を埋めるように、その場所へ通った。　　身体の変化はまだ目…続きを見る
  • プライベート
    投稿日：
    2025/11/26
    投稿者：
    郷田 龍樹
    第二話　静かな重さ
    トレーナーが軽く頭を下げた。その笑顔は、営業用の軽さとは違い、誰かを急かすでもなく、無理に持ち上げるでもない、落ち着いた温度を持っていた。亮は胸の奥がわずかに解かれるのを…続きを見る
  • プライベート
    投稿日：
    2025/11/25
    投稿者：
    郷田 龍樹
    第一話　夕暮れの影
    　勤め先からの帰路、亮はいつものように駅前の雑踏に紛れながら、胸の奥に沈む重さを持て余していた。　その重さは、疲労とも憂鬱ともつかず、ただ湿った布のように心のどこかへ貼り…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日：
    2025/11/23
    投稿者：
    郷田 龍樹
    勘違いされがちな“骨盤の真実”
    こんにちは、GO’s Personal Gymです。ダイエット・産後ケア・腰痛改善…どの目的の方も必ずと言っていいほど気にするのが、**“骨盤の歪み”**という言葉。ただ、この“歪み”という…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/11/22
    投稿者：
    郷田 龍樹
    腰痛が治らないのは原因は別の場所にあります
    こんにちは、GO’s Personal Gymです。「整体に行っても腰痛が戻る…」「湿布でごまかしてるだけ…」そう感じている方、多いですよね。でも実は、腰痛の原因って“腰そのもの”じゃな…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日：
    2025/11/21
    投稿者：
    郷田 龍樹
    肩こりが治らないのは“揉まれ方”が間違っているから
    こんにちは、GO’s Personal Gymです。「マッサージに行っても肩こりがすぐ戻る…」そんな相談、本当に多いです。でも実は、肩こりの原因って肩じゃないことがほとんど。だから“肩だ…続きを見る
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    投稿日：
    2025/11/20
    投稿者：
    郷田 龍樹
    太りやすい体質って本当にある？実は“生活のクセ”
    こんにちは、GO’s Personal Gymです。「自分って太りやすい体質なんだと思います…」そう相談されることがよくあります。だけど実は──太りやすさの正体は“体質”より“生活習慣の…続きを見る
  • おすすめデザイン
    投稿日：
    2025/11/19
    投稿者：
    郷田 龍樹
    痩せやすい人には共通点があります。努力量より
    こんにちは、GO’s Personal Gymです。「なんであの人はすぐ痩せるのに、自分は変わらないんだろう…？」こう思ったこと、誰でもあります。でも実は、痩せやすい人には**努力じゃなく…続きを見る
  • 女性こそ筋トレをすべき理由。
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/11/17
    投稿者：
    郷田 龍樹
    女性こそ筋トレをすべき理由。
    こんにちは、GO’s Personal Gymです！「筋トレするとムキムキになりそうで怖い…」女性の方からよく聞くこの悩み。まず結論から言います。女性はホルモン的に“ムキムキにはならない…続きを見る
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