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筋楽本舗  大森店【ストレッチ専門店】

スジラクホンポ　オオモリテン　ストレッチセンモンテン

  • リラク
  • エステ
  • 整体・カイロ
  • リフレッシュ
  • 東京都大田区大森北１丁目８－１４ ノール大森 ２Ｆ
  • JR京浜東北線 大森駅 徒歩2分

筋楽本舗 大森店のブログ

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91件のブログがあります

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  • おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/4/6
    投稿者：
    大下
    歩き方で腰の負担は変わります UP
    「長く歩くと腰がつらくなる」「歩いたあとに腰が重い」そんな方は、歩き方のクセが腰への負担につながっている可能性があります。本来、歩く動作は股関節やお尻、体幹が連動して体を…続きを見る
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    投稿日：
    2026/4/4
    投稿者：
    大下
    骨盤の傾きが腰痛の原因に？ UP
    「腰の片側だけがつらい」「立っていると左右差を感じる」そんな不調がある方は、骨盤の傾きやバランスの崩れが関係している可能性があります。骨盤は体の土台となる部分で、ここが傾…続きを見る
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    投稿日：
    2026/3/24
    投稿者：
    大下
    骨盤の傾きが腰痛の原因に？
    「腰の片側だけがつらい」「立っていると左右差を感じる」そんな不調がある方は、骨盤の傾きやバランスの崩れが関係している可能性があります。骨盤は体の土台となる部分で、ここが傾…続きを見る
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    投稿日：
    2026/3/23
    投稿者：
    大下
    座りすぎで腰がつらくなる理由
    「長時間座っていると腰が重い」「デスクワーク後に腰がつらい」そんな不調は、座りすぎによる体の固まりが原因になっていることが多くあります。座っている時間が長くなると、骨盤が…続きを見る
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    投稿日：
    2026/3/22
    投稿者：
    大下
    運動不足で腰がつらくなる理由
    「最近あまり動いていないのに腰が重い」「運動していないのに不調がある」そんな方は、体を動かしていないことが原因で、腰に負担が集中している状態かもしれません。運動量が減ると…続きを見る
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    投稿日：
    2026/3/19
    投稿者：
    大下
    運動不足で腰がつらくなる理由
    「最近あまり動いていないのに腰が重い」「運動していないのに不調がある」そんな方は、体を動かしていないことが原因で、腰に負担が集中している状態かもしれません。運動量が減ると…続きを見る
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    投稿日：
    2026/3/13
    投稿者：
    大下
    慢性的な腰の重だるさ
    「いつも腰が重い感じがする」「痛みではないけど違和感が続く」そんな慢性的な腰の不調は、腰そのものよりも体全体の動きの硬さが関係していることがあります。長時間の座り姿勢や立…続きを見る
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    投稿日：
    2026/3/9
    投稿者：
    大下
    ぎっくり腰を防ぐために
    「急に腰が動かなくなった」「ぎっくり腰を何度か経験している」そんな方は、普段の体の状態が影響している可能性があります。ぎっくり腰は突然起こるイメージがありますが、実際は日…続きを見る
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    投稿日：
    2026/3/5
    投稿者：
    大下
    ぎっくり腰を防ぐために
    「急に腰が動かなくなった」「ぎっくり腰を何度か経験している」そんな方は、普段の体の状態が影響している可能性があります。ぎっくり腰は突然起こるイメージがありますが、実際は日…続きを見る
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    投稿日：
    2026/3/4
    投稿者：
    大下
    休んでも疲れが抜けないと感じる方へ
    しっかり休んだはずなのに、体の重さが残ることはありませんか？日々の生活の中で同じ姿勢が続くと、体の動きが少なくなり筋肉が固まりやすくなります。その結果、疲れが抜けにくい状…続きを見る
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