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筋楽本舗  大森店【ストレッチ専門店】

スジラクホンポ　オオモリテン　ストレッチセンモンテン

  • リラク
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  • 整体・カイロ
  • リフレッシュ
  • 東京都大田区大森北１丁目８－１４ ノール大森 ２Ｆ
  • JR京浜東北線 大森駅 徒歩2分

筋楽本舗 大森店のブログ

おすすめメニューのブログ一覧

79件のブログがあります

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  • おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/3/5
    投稿者：
    大下
    ぎっくり腰を防ぐために UP
    「急に腰が動かなくなった」「ぎっくり腰を何度か経験している」そんな方は、普段の体の状態が影響している可能性があります。ぎっくり腰は突然起こるイメージがありますが、実際は日…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/3/4
    投稿者：
    大下
    休んでも疲れが抜けないと感じる方へ UP
    しっかり休んだはずなのに、体の重さが残ることはありませんか？日々の生活の中で同じ姿勢が続くと、体の動きが少なくなり筋肉が固まりやすくなります。その結果、疲れが抜けにくい状…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/2/28
    投稿者：
    大下
    起き上がる時に腰がつらい理由
    「ベッドから起き上がる瞬間に腰が痛い」「朝一番の動きがつらい」そんな不調は、腰そのものよりも体の動かし方のバランスが関係している可能性があります。本来、起き上がる動作は腕…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/2/27
    投稿者：
    大下
    くしゃみで腰に響く理由
    「くしゃみをした瞬間に腰がビキッとした」「咳をすると腰に不安がある」そんな経験がある方は、腰が弱いのではなく、体を支えるバランスが崩れている状態かもしれません。くしゃみや…続きを見る
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    投稿日：
    2026/2/25
    投稿者：
    大下
    寝返りで腰がつらい理由
    「夜中に寝返りを打つと腰が気になる」「朝起きた時に腰が重い」そんなお悩みは、寝ている姿勢だけでなく、体の動きにくさが関係している可能性があります。本来、寝返りは腰だけで行…続きを見る
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    投稿日：
    2026/2/18
    投稿者：
    大下
    荷物を持つと腰が不安な理由
    「買い物袋を持つと腰が気になる」「少し重い物を持つのが怖い」そんな不安がある方は、腰が弱いのではなく、体の使い方のバランスが崩れている可能性があります。本来、物を持ち上げ…続きを見る
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    投稿日：
    2026/2/17
    投稿者：
    大下
    階段の上り下りで腰がつらい理由
    「階段を上ると腰が重い」「下りるときに腰が不安定になる」そんな腰の違和感は、腰そのものではなく股関節やお尻の働きが関係している可能性があります。本来、階段の動作はお尻や太…続きを見る
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    投稿日：
    2026/2/16
    投稿者：
    大下
    かがむと腰がつらい理由
    「物を拾うときに腰が怖い」「前かがみになると腰がつらい」そんな不調がある方は、腰そのものではなく股関節の動きが関係している可能性があります。本来、かがむ動作は腰だけで行う…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/2/9
    投稿者：
    大下
    動き始めに腰がつらい理由。
    「動き始めに腰がつらい理由。最初の一歩が重い方へ」「座った後に立ち上がると腰がつらい」「歩き出しの一歩目が重い」そんな腰の違和感は、体が固まったまま動き出している状態かも…続きを見る
  • 気づいたら腰が重い人へ
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/2/5
    投稿者：
    大下
    気づいたら腰が重い人へ
    「朝は平気なのに、いつの間にか腰が重い」「特別なことをしていないのに腰がつらい」そんな腰の不調は、強い痛みがなくても日常動作のクセによって少しずつ負担が積み重なっている可…続きを見る
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