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筋楽本舗  大森店【ストレッチ専門店】

スジラクホンポ　オオモリテン　ストレッチセンモンテン

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  • 整体・カイロ
  • リフレッシュ
  • 東京都大田区大森北１丁目８－１４ ノール大森 ２Ｆ
  • JR京浜東北線 大森駅 徒歩2分

筋楽本舗 大森店のブログ

最新ブログ一覧

91件のブログがあります

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  • 姿勢が崩れると腰がつらくなる理由
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    投稿日：
    2026/1/12
    投稿者：
    大下
    姿勢が崩れると腰がつらくなる理由
    「長時間座っていると腰が重い」「立ち姿勢がつらい」そんな腰の不調は、腰そのものではなく姿勢の崩れが原因になっていることが多くあります。姿勢が崩れると、体を支えるバランスが…続きを見る
  • 寒さで体が固まりやすい今こそ、ストレッチ
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    投稿日：
    2026/1/11
    投稿者：
    大下
    寒さで体が固まりやすい今こそ、ストレッチ
    最近、寒さの影響で「体が動きにくい」「肩や腰がいつもより張る」と感じていませんか？気温が下がると無意識に体に力が入り、筋肉や関節が固まりやすくなります。その状態が続くと、…続きを見る
  • 1月は姿勢が崩れやすい時期
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    投稿日：
    2026/1/10
    投稿者：
    大下
    1月は姿勢が崩れやすい時期
    新年が始まり、少しずつ仕事や日常が戻ってきた頃ですね。この時期は、年末年始の生活リズムの乱れや長時間の座り姿勢の影響で、姿勢が崩れやすくなります。姿勢が崩れると、肩こりや…続きを見る
  • 新年の“だるさ・むくみ”をリセット
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    投稿日：
    2026/1/9
    投稿者：
    大下
    新年の“だるさ・むくみ”をリセット
    年末年始が終わって日常に戻るこの時期、「体が重い」「むくみやすい」「疲れが抜けない」と感じていませんか？食事や睡眠リズムの変化、座り時間の増加で血流やリンパの流れが滞りや…続きを見る
  • 1月の肩こり・腰の重さに注意！
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/1/7
    投稿者：
    大下
    1月の肩こり・腰の重さに注意！
    年が明けて日常が戻ってくる1月は、実は不調が出やすい時期です。年末年始の生活リズムの乱れ、移動や座り時間の増加、運動不足が重なることで、肩・背中・腰・股関節が一気に硬くな…続きを見る
  • あけましておめでとうございます！
    プライベート
    投稿日：
    2026/1/5
    投稿者：
    大下
    あけましておめでとうございます！
    あけましておめでとうございます。昨年は筋楽本舗 大森店をご利用いただき、本当にありがとうございました。本年もどうぞよろしくお願いいたします。年末年始は、食事量や生活リズム…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/12/31
    投稿者：
    大下
    今年も最後となりました
    いつも筋楽本舗 大森店をご利用いただき、ありがとうございます。今年も残りわずかとなり、本日が年内ラスト営業となりました。本日はご予約が満席となっております。年末のお忙しい…続きを見る
  • プライベート
    投稿日：
    2025/12/30
    投稿者：
    大下
    今年も残りわずか。
    今年も残りわずかとなりましたね。1年頑張った体は、知らないうちに肩・背中・腰・脚などに疲れが溜まりやすくなっています。「最近だるい」「疲れが抜けない」「姿勢が崩れてきた」…続きを見る
  • 慢性的な腰痛を根本改善
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    投稿日：
    2025/12/29
    投稿者：
    大下
    慢性的な腰痛を根本改善
    「ずっと腰が重い」「マッサージに行ってもすぐ戻る」そんな方は、筋肉の硬さだけでなく骨盤や股関節の動きが悪くなっている可能性があります。腰の筋肉ばかりをほぐしても、根本的な…続きを見る
  • 慢性的な腰痛が変わらない本当の理由
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    投稿日：
    2025/12/28
    投稿者：
    大下
    慢性的な腰痛が変わらない本当の理由
    「マッサージしてもすぐ腰が戻る」「何年も腰痛を繰り返している」そんな腰痛の多くは、腰そのものではなく、股関節・お尻・背中の可動域低下が原因になっています。腰は体の中継点。…続きを見る
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