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マシンピラティス専門スタジオ　Repilates　龍ヶ崎店【リピラティス】

マシンピラティスセンモンスタジオ　リピラティス　リュウガサキテン

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  • リフレッシュ
  • 茨城県龍ケ崎市小柴５－１－２　サプラスクエア　サプラ１Ｆ
  • 龍ヶ崎市駅より車9分

リピラティス 龍ヶ崎店(Repilates)のブログ

最新ブログ一覧

71件のブログがあります

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  • ピラティス始めてみませんか！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/28
    投稿者：
    スタッフ SORA
    ピラティス始めてみませんか！
    こんにちは！マシンピラティス・Ripilates龍ヶ崎店です。寒さで体がこわばりやすいこの季節。少しだけ、自分の体に目を向けてみませんか？姿勢と呼吸が整うと、心まで優しくほぐれて…続きを見る
  • ピラティスはどんな人に向いているの？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/27
    投稿者：
    スタッフ Ruka
    ピラティスはどんな人に向いているの？
    こんにちは！リピラティス龍ケ崎店です＾＾ピラティスはどんな人に向いているのか....？　↓    　　　　　↓                   ↓・姿勢改善、ボディーラインを整えたい・腰痛や肩…続きを見る
  • 【巻き肩・首こり改善にはピラティス】
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/26
    投稿者：
    スタッフ MIHO
    【巻き肩・首こり改善にはピラティス】
    こんにちは！Repilatesサプラ龍ヶ崎店です。冬は肩をすくめやすく、首こり・巻き肩の原因に。ピラティスで肩甲骨の可動域を広げて、姿勢改善、軽やかな上半身へ。頭痛なども軽減され…続きを見る
  • 業界初のオリエンテーションクラス！！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/25
    投稿者：
    スタッフ Ruka
    業界初のオリエンテーションクラス！！
    こんにちは♪Repilatesサプラ龍ヶ崎店です！本日は『オリエンテーションクラス』のご紹介です。・ピラティスマシンの名称や使い方・骨盤の正しい位置や呼吸法・代表的なポーズ、ポジ…続きを見る
  • 「鍛える・整える」という考え方
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/1/24
    投稿者：
    スタッフ MIHO
    「鍛える・整える」という考え方
    運動というと「鍛える」というイメージが強いですが、実は、その前に体を”整える”ことがとても大切です。姿勢が崩れたまま鍛えると、必要な筋肉が使われず、疲れやすさや不調につな…続きを見る
  • ピラティスで身体をあたためませんか？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/23
    投稿者：
    スタッフ Ruka
    ピラティスで身体をあたためませんか？
    こんにちは！Repilates龍ヶ崎店です。日ごとに寒さがつのってまいりますが、お元気でお過ごしでしょうか？「寒くて身体を動かすのが億劫…」実はそんな時こそ、無理なくできるピラテ…続きを見る
  • 左右差、疲れやすさが気になる方へ！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/22
    投稿者：
    スタッフ Ruka
    左右差、疲れやすさが気になる方へ！
    こんにちは！マシンピラティススタジオ・Repirates龍ヶ崎店です。片方だけ疲れやすい、姿勢や身体のクセが気になる方におすすめなのがマシンピラティス。左右差を整えながら、無理の…続きを見る
  • 骨盤ニュートラルとは！？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/21
    投稿者：
    スタッフ MIHO
    骨盤ニュートラルとは！？
    こんにちは♪Repilates龍ヶ崎店です！本日は「骨盤ニュートラル」をご紹介致します！ピラティスでは骨盤ニュートラルを大切にしています。骨盤ニュートラルとは、骨盤が前傾でも後傾…続きを見る
  • 肩こりや腰痛、体の不調に。
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/1/20
    投稿者：
    スタッフ Ruka
    肩こりや腰痛、体の不調に。
    こんにちは！リピラティスサプラ龍ヶ崎店です。寒さが厳しいこの季節。みなさまどうお過ごしですか？寒さで身体がこわばってしまうと、全身の血流が滞り肩こりや腰痛、冷えなど、不調…続きを見る
  • 冬こそピラティス！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/19
    投稿者：
    スタッフ MIHO
    冬こそピラティス！
    こんにちは！Repilates 龍ヶ崎店です。気温がぐっと下がるこの季節。「足が冷える」「夕方になると脚パンパン」「肩まわりガチガチ」そんな不調が出やすい時期ですよね。その多くは …続きを見る
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リピラティス 龍ヶ崎店(Repilates)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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