マシンピラティス専門スタジオ Repilates 龍ヶ崎店【リピラティス】
マシンピラティスセンモンスタジオ リピラティス リュウガサキテン
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- 茨城県龍ケ崎市小柴５－１－２ サプラスクエア サプラ１Ｆ
- 龍ヶ崎市駅より車9分
リピラティス 龍ヶ崎店(Repilates)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/27
- 身体の土台作り
- こんにちは、リピラティス龍ケ崎店です！
普段の立つ、歩く、座るといった何気ない動作の中で、
知らないうちに身体に負担をかけていることがあります。
ピラティスでは、そうした日常動作を支えている土台を整えていきます。
身体の中心が安定すると、無駄な力を使わずに動けるようになり、
疲れにくさや姿勢の変化を感じやすくなります。
レッスンで得た感覚が、日常生活の中でも自然と活かされていくのがピラティスの魅力です！
まずは体験から、皆さまもぜひピラティスの魅力を体感してみて下さい^ ^
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ピラティスインストラクター
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