マシンピラティス専門スタジオ Repilates 龍ヶ崎店【リピラティス】
マシンピラティスセンモンスタジオ リピラティス リュウガサキテン
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- 茨城県龍ケ崎市小柴５－１－２ サプラスクエア サプラ１Ｆ
- 龍ヶ崎市駅より車9分
リピラティス 龍ヶ崎店(Repilates)のブログ
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投稿日：2026/3/3
- 春は揺らぎの季節
- 皆さんこんにちは♪
少しずつ暖かい日も増え心がホッとしますね。
暖かいと外側からの熱で身体が温められて
身体の巡りは良くなります。
一方で急な巡りの良さに身体はついて行けず
体調不良も多いのが春。
冬冷えで固まったままの関節を大きく動かしてあげることで
身体は巡りに応えることができます！
マシンピラティスならリフォーマーを使って無理なく関節を大きく動かせますよ★
オススメはレッグサークルとアームサークルです
股関節や肩甲骨を大きく動かすことで血流を良くしてくれます！
ピラティスで気持ちよく春を迎えませんか？
体験レッスンお待ちしてます！
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ピラティスインストラクター
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