マシンピラティス専門スタジオ Repilates 龍ヶ崎店【リピラティス】
マシンピラティスセンモンスタジオ リピラティス リュウガサキテン
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- 茨城県龍ケ崎市小柴５－１－２ サプラスクエア サプラ１Ｆ
- 龍ヶ崎市駅より車9分
リピラティス 龍ヶ崎店(Repilates)のブログ
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投稿日：2026/3/28
- 腰が辛い人へピラティス
こんにちは、リピラティスサプラ龍ヶ崎店です♪
「腰が重い…」「長時間座るとつらい」そんなお悩みはありませんか？実はその腰の不調、姿勢の崩れや骨盤の歪み、体幹の弱さが原因になっていることが多いんです。
ピラティスは、身体の深部にあるインナーマッスルを鍛えながら姿勢改善を行うエクササイズ。特にマシンピラティスはサポートがあるため、運動が苦手な方や初心者でも安心して取り組めます。
腰が辛い方の多くは、骨盤が前後に傾きバランスが崩れている状態。そのままにしておくと、腰だけでなく肩こりや疲れやすさにもつながります。ピラティスでは骨盤を正しい位置へ整え、体幹をしっかり使える身体へ導いていきます！
「運動は久しぶりで不安…」という方もご安心ください。一人ひとりの状態に合わせて丁寧にサポートいたします。
龍ヶ崎で腰痛や姿勢改善にお悩みの方は、ぜひ一度体験してみませんか？身体が軽くなる感覚をぜひ実感してください♪
アクセス：【マシンピラティス専門スタジオ Repilates サプラ龍ヶ崎店】
営業時間：OPEN 9:00～20:30
住所：茨城県龍ヶ崎市小柴5丁目2 サプラスクエア サプラモール1F
アクセス：龍ヶ崎市駅 東口よりバス5分
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