マシンピラティス専門スタジオ Repilates 龍ヶ崎店【リピラティス】
マシンピラティスセンモンスタジオ リピラティス リュウガサキテン
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- 茨城県龍ケ崎市小柴５－１－２ サプラスクエア サプラ１Ｆ
- 龍ヶ崎市駅より車9分
リピラティス 龍ヶ崎店(Repilates)のブログ
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投稿日：2026/3/29
- 巻き肩を整えるピラティス！
こんにちは、リピラティスサプラ龍ヶ崎店です♪
スマホやデスクワークで気づくと肩が前に出ていませんか？
その状態、いわゆる「巻き肩」は見た目の印象だけでなく、
肩こりや疲れやすさの原因にもつながります。
巻き肩の多くは、姿勢の崩れや骨盤の傾き、そして体幹の弱さが関係しています。
そこでおすすめなのがピラティスです。
ピラティスはインナーマッスルを鍛えながら姿勢改善を目指し、
無理なく身体のバランスを整えていきます。
特にマシンピラティスは、専用マシンのサポートにより正しい動きを身につけやすく、
初心者の方でも安心してスタートできます。
胸を開き、肩の位置を正しく整えることで、肩こりの軽減や美しい姿勢づくりにも効果的です。
また、骨盤を安定させ体幹を強化することで、
全身のバランスが整い、疲れにくく引き締まった身体へと導きます！
龍ヶ崎で姿勢改善や巻き肩にお悩みの方は、ぜひ一度体験してみてください。
無理なく続けられるからこそ、しっかり変化を実感できますよ♪
アクセス：【マシンピラティス専門スタジオ Repilates サプラ龍ヶ崎店】
営業時間：OPEN 9:00～20:30
住所：茨城県龍ヶ崎市小柴5丁目2 サプラスクエア サプラモール1F
アクセス：龍ヶ崎市駅 東口よりバス5分
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