マシンピラティス専門スタジオ Repilates 龍ヶ崎店【リピラティス】
マシンピラティスセンモンスタジオ リピラティス リュウガサキテン
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- 茨城県龍ケ崎市小柴５－１－２ サプラスクエア サプラ１Ｆ
- 龍ヶ崎市駅より車9分
リピラティス 龍ヶ崎店(Repilates)のブログ
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投稿日：2026/4/13
- 身体が硬くてもピラティス
こんにちは、リピラティスサプラ龍ヶ崎店です♪
「身体が硬いからピラティスは無理かも…」と思っていませんか？
実は、マシンピラティスなら初心者でも安心して始められます。専用のマシンが体を支えてくれるので、硬い身体でも無理なく動かせ、姿勢改善や肩こりの緩和に効果的です。
ピラティスは、骨盤や体幹を意識したエクササイズで、筋肉のバランスを整えながら動きます。
硬い身体でも、少しずつ可動域を広げることで、肩こりや腰痛、猫背の改善につながります。
特にデスクワークで固まりやすい肩や背中をほぐすことで、血流やリンパの巡りも改善され、疲れにくい体作りができます。
当店のマシンピラティスは、個々の体の状態に合わせたレッスンが特徴です。
体幹を鍛えつつ、骨盤の歪みを整えることで、美しい姿勢と健康的な体作りをサポートします。
さらに、無理のない動きで行うため、運動初心者や運動が苦手な方でも安心。
1回の体験で「動かしやすくなった」「肩が軽くなった」と実感される方も多いです。
硬い身体を無理に伸ばす必要はありません。
マシンのサポートと正しい呼吸で、体幹を整えながら少しずつ柔軟性アップを目指しましょう。
龍ヶ崎でピラティスを始めるなら、まずは体験レッスンで、自分のペースで変化を感じてください♪
アクセス：【マシンピラティス専門スタジオ Repilates サプラ龍ヶ崎店】
営業時間：OPEN 9:00～20:30
住所：茨城県龍ヶ崎市小柴5丁目2 サプラスクエア サプラモール1F
アクセス：龍ヶ崎市駅 東口よりバス5分
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