マシンピラティス専門スタジオ Repilates 龍ヶ崎店【リピラティス】
マシンピラティスセンモンスタジオ リピラティス リュウガサキテン
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- 茨城県龍ケ崎市小柴５－１－２ サプラスクエア サプラ１Ｆ
- 龍ヶ崎市駅より車9分
リピラティス 龍ヶ崎店(Repilates)のブログ
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投稿日：2026/4/2
- 産後ケアにもピラティス！
こんにちは、リピラティスサプラ龍ヶ崎店です♪
出産後、「体型が戻らない」「肩こりや腰の不調が気になる」と感じていませんか？
産後は骨盤が不安定になりやすく、姿勢の崩れや体の不調につながりやすい時期です。
そんな方におすすめなのがピラティスです。
ピラティスは、骨盤を整えながら体幹をやさしく鍛えることで、無理なく姿勢改善へ導きます。
特に産後はインナーマッスルが弱くなりやすいため、内側からしっかり整えることが大切です。
骨盤が安定すると、ぽっこりお腹の引き締めやヒップアップにもつながり、スタイルアップ効果も期待できます。
また、授乳や抱っこで起こりやすい肩こりの軽減にも◎
当店のマシンピラティスは、体に負担をかけずにサポートしながら行うため、ピラティス初心者の方や運動が久しぶりの方でも安心して始められます。
龍ヶ崎で産後ケアや体質改善をしたい方は、ぜひ一度体験してみてください。無理なく続けられる環境で、理想の体づくりをサポートいたします♪
アクセス：【マシンピラティス専門スタジオ Repilates サプラ龍ヶ崎店】
営業時間：OPEN 9:00～20:30
住所：茨城県龍ヶ崎市小柴5丁目2 サプラスクエア サプラモール1F
アクセス：龍ヶ崎市駅 東口よりバス5分
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