ビヨウシンキュウサロン ベルヴェラ
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ベルヴェラ(Belvela)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/1/22
- 1月後半、肌トラブルが増えやすい理由とケア方法
- こんにちは。美容鍼灸サロンBelvelaです。
「しっかり保湿しているのに乾燥する」
「くすみやむくみが取れない」
「肌が疲れて見える」
1月後半になると、こんなお悩みが一気に増えてきます。
実はこの時期、肌はとても過酷な状態なんです。
◎1月後半に多い肌トラブル◎
・乾燥、粉ふき
・くすみ、血色の悪さ
・顔のむくみ
・フェイスラインのもたつき
・目元・口元のハリ低下
寒さ＋空気の乾燥に加えて、年末年始の生活リズムの乱れが
肌の回復力を落としてしまう時期でもあります。
◎東洋医学的に見る「冬の肌」◎
東洋医学では、
肌のツヤやハリは「血（けつ）」と「巡り」が大切と考えます。
冬は体が冷えやすく、血流が滞りやすいため
・顔色が悪くなる
・くすみが出る
・むくみやすくなる
といったサインが出やすくなります。
つまり、表面のスキンケアだけでは追いつかない時期なのです。
★今の時期におすすめの肌ケア方法★
1.温めてから保湿する
冷えたままの肌に保湿しても浸透しにくくなります。
・蒸しタオル
・湯船に浸かってからのスキンケア
がおすすめです。
2. ゴシゴシ洗わない
乾燥している時期ほど、洗いすぎ・摩擦はNG。
泡で包むように優しく洗いましょう。
3.首・お腹を冷やさない
首やお腹が冷えると、顔の血流も悪くなります。
マフラーや腹巻きで体から守ることが、実は美肌への近道です。
★美容鍼でできる肌ケア★
美容鍼は
・血流を促進
・むくみ改善
・肌の代謝アップ
・フェイスラインの引き締め
など、肌の内側から整えるケア。
「化粧品だけでは限界を感じている」
「最近、顔が疲れて見える」
そんな方に、今の時期こそおすすめです
肌トラブルが大きくなる前に、早めのケアで春に向けた土台作りをしていきましょう。
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