ビヨウシンキュウサロン ベルヴェラ
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ベルヴェラ(Belvela)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/1/23
- ニキビの種類、実はこんなにあります
- ニキビは肌のトラブルだけでなく、体の内側の乱れが肌に現れたサインでもあります。
西洋医学では皮脂や菌、東洋医学では「気・血・水」「臓腑のバランス」から考えます。
1. 白ニキビ（初期段階）
毛穴に皮脂や角質が詰まった状態。
◎西洋医学的な原因
・皮脂分泌の増加
・毛穴の詰まり
・洗いすぎや乾燥
◎東洋医学では 脾の弱り
消化吸収の働きが落ち、体に余分な湿が溜まりやすい状態。
・甘いもの・冷たいものが多い
・ 胃腸が疲れている
2.黒ニキビ
白ニキビが酸化して黒く見える状態。
◎西洋医学的な原因
・皮脂の酸化
・毛穴の開き
◎東洋医学では血の巡りが悪い状態
血流が滞ると、老廃物が溜まりやすく、毛穴の詰まりや黒ずみにつながります。
3.赤ニキビ
アクネ菌が増え、炎症を起こした状態。
◎西洋医学的な原因
・アクネ菌の増殖
・ホルモンバランスの乱れ
・ストレス
◎東洋医学では 熱がこもっている状態
・ ストレスが多い
・ 睡眠不足
・ イライラしやすい
「肝」の働きが乱れ、熱が顔に上がりやすくなっています。
4.黄ニキビ
赤ニキビが悪化し、膿が溜まった状態。
◎東洋医学では 湿熱が強い状態
体に余分な湿と熱が溜まり、炎症が長引きやすく、ニキビ跡になりやすい段階です。
※この状態は無理に触らないことがとても重要です。
◎皮膚科受診が必要な場合
以下の場合は、皮膚科での治療を優先してください。
・ 強い痛みや腫れがある
・膿が広範囲に広がっている
・急に悪化した
・何ヶ月も改善しない
・跡になりそう・なっている
西洋医学の治療で炎症を抑えることが最優先なケースもあります。
◎鍼灸・美容鍼でできること
炎症が落ち着いた後や、繰り返すニキビ・体質改善目的には東洋医学的ケアが役立ちます。
・ 血流改善
・ 自律神経の調整
・ ホルモンバランスを整える
・ 肌のターンオーバーをサポート
できにくい肌を目指すためのケアとして取り入れられます。
ニキビは肌だけを見るのではなく、体全体を見ることが大切。
必要なときは皮膚科、その後の体質ケアや予防として鍼灸や美容鍼、上手に使い分けていきましょう。
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