ジョセイセンヨウパーソナルジムリニューアル
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リニューアル(renewal)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/7
- お昼ご飯
こんにちは♪
renewalの中山です。
今日は、昨日の豆乳鍋の残りをぶち込んだ手抜き弁当です（笑）
野菜多いし、きのこ多いし、納豆にシラスに卵焼きもあるし
見た目はともかく、内容はとても良いです！（笑）
いくら食事制限を頑張っていても、
自分が「美味しくないな、、、」「満たされないな、、、」
と感じていては結果は出にくいものです。
自分の心とからだが心地よいと感じる食生活を探していきたいですね。
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