骨盤クリスタル整体院 吉祥寺レンガ館モール院【骨盤矯正×改善整体マッサージ】
コツバンクリスタルセイタイインキチジョウジレンガカンモールインコツバンキョウセイカイゼンセイタイ
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- 整体・カイロ
- 東京都武蔵野市吉祥寺本町１丁目８ー５ 吉祥寺レンガ館モール２Ｆ
- 吉祥寺駅徒歩2分。北口から吉祥寺サンロード商店街の「レンガ館モール２階」
骨盤クリスタル整体院 吉祥寺レンガ館モール院のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/1/10
- 運動が苦手な人でもできる筋トレ
- 皆さま、楽トレをご存じですか？
楽トレは、寝ているだけでインナーマッスルを鍛えられる最新のトレーニング機器です。
当院で導入している楽トレは、腹筋約9000回分の運動効果があり、普段の生活や運動では鍛えにくい**身体の深い部分にある筋肉（インナーマッスル）**を、無理なく刺激することができます。
インナーマッスルは、骨盤や背骨を支え、正しい姿勢を保つために欠かせない筋肉です。
この筋肉が弱くなると、猫背や反り腰といった姿勢の乱れが起こりやすくなり、
その結果、肩こり・腰痛・疲れやすさにつながってしまいます。楽トレでインナーマッスルを鍛えることで、
・姿勢が安定しやすくなる
・身体のバランスが整い、動きやすくなる
・腰や肩への負担が軽くなる
といった効果が期待できます。
「運動が苦手な方」
「忙しくてトレーニングの時間が取れない方」
そんな方にも、安心して受けていただけるトレーニングです。
ぜひ一度、楽トレを体験してみてください。
スタッフ一同、皆さまのお身体を全力でサポートいたします。
ご来院を心よりお待ちしております。
【骨盤エキスパート整体院吉祥寺レンガ館モール院】
東京都武蔵野市吉祥寺本町1丁目8-5 吉祥寺レンガ館モール2F
【営業時間】
10:00～20:00
【電話番号】
0422-22-7801
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