骨盤クリスタル整体院 吉祥寺レンガ館モール院【骨盤矯正×改善整体マッサージ】
コツバンクリスタルセイタイインキチジョウジレンガカンモールインコツバンキョウセイカイゼンセイタイ
- リラク
- エステ
- 整体・カイロ
- 東京都武蔵野市吉祥寺本町１丁目８ー５ 吉祥寺レンガ館モール２Ｆ
- 吉祥寺駅徒歩2分。北口から吉祥寺サンロード商店街の「レンガ館モール２階」
骨盤クリスタル整体院 吉祥寺レンガ館モール院のブログ
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投稿日：2026/3/17
- 姿勢アプローチ
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あなたの姿勢、どのタイプに当てはまりますか？
・気づくと背中が丸くなっている（猫背タイプ）
・肩が前に出ている（巻き肩タイプ）
・腰が反っている（反り腰タイプ）
・首が前に出ている（ストレートネックタイプ）
実はこれらの姿勢は、それぞれ身体への負担のかかり方が違います。
例えば猫背タイプは、背中が丸くなることで首や肩に負担がかかりやすく、
肩こりや首こりにつながりやすくなります。
巻き肩タイプは、肩が前に入ることで胸が縮こまり、
呼吸が浅くなったり、疲れやすさを感じることもあります。
反り腰タイプは、腰に負担が集中しやすく、
腰痛や下半身の疲れにつながることがあります。
ストレートネックタイプは、頭の重さを支える負担が増え、
首のこりや頭痛の原因になることもあります。
このように、姿勢のタイプによって出やすい不調は変わってきます。
そして多くの場合、ひとつだけでなく
複数の姿勢のクセが組み合わさっていることも少なくありません。
当院では、どの姿勢タイプに当てはまるかを確認しながら、
身体のバランスや筋肉の状態を見て施術を行っています。
自分の姿勢を知ることで、
「なぜこの不調が出ているのか」が分かりやすくなります。
「なんとなく姿勢が気になる」
「肩こりや腰痛が続いている」
そんな方は、一度ご自身の姿勢をチェックしてみませんか？
現在、全身整体×骨盤矯正を含む60分コースが特別価格で体験可能です。
気になる方はぜひ一度ご相談ください。
【骨盤クリスタル整体院吉祥寺レンガモール院】
吉祥寺駅の改札から徒歩3分です！
【営業時間】
10:00～21:00（最終受付20:00）
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