骨盤クリスタル整体院 吉祥寺レンガ館モール院【骨盤矯正×改善整体マッサージ】
コツバンクリスタルセイタイインキチジョウジレンガカンモールインコツバンキョウセイカイゼンセイタイ
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- 整体・カイロ
- 東京都武蔵野市吉祥寺本町１丁目８ー５ 吉祥寺レンガ館モール２Ｆ
- 吉祥寺駅徒歩2分。北口から吉祥寺サンロード商店街の「レンガ館モール２階」
骨盤クリスタル整体院 吉祥寺レンガ館モール院のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/3/21
- 基礎代謝
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「最近、なんだか痩せにくくなった…」
そんな風に感じることはありませんか？
・食事量は変わっていないのに体重が増える
・運動してもなかなか落ちない
・身体が冷えやすい
・疲れやすくなった気がする
それ、基礎代謝の低下が関係しているかもしれません。
基礎代謝とは、何もしなくても消費されるエネルギーのこと。
この働きが落ちると、脂肪が燃えにくくなり、身体に溜まりやすくなります。
基礎代謝が低下する原因のひとつが
・筋肉量の低下
・姿勢の崩れ
・血流の悪さ
です。
特に猫背や巻き肩などの姿勢が続くと、
筋肉がうまく使われず、代謝が下がりやすくなります。
さらにこの状態を放置していると
・痩せにくい体質になる
・冷えやむくみが出やすくなる
・疲れが抜けにくくなる
・肩こりや腰痛につながる
といった不調が重なっていくこともあります。
「年齢のせいだから仕方ない」と思われがちですが、
実は身体の使い方やバランスを整えることで変わるケースも多いです。
当院では、筋肉をほぐすだけでなく、
姿勢や骨盤のバランスを整えることで、身体が正しく使える状態を目指します。
身体の使い方が変わることで
「疲れにくくなった」
「身体が軽く感じるようになった」
といった変化を感じる方もいらっしゃいます。
不調が積み重なる前に、
一度ご自身の身体の状態を見直してみませんか？
現在、全身整体×骨盤矯正を含む60分コースが特別価格で体験可能です。
気になる方はぜひ一度ご相談ください。
【骨盤クリスタル整体院吉祥寺レンガモール院】
吉祥寺駅の改札から徒歩3分です！
【営業時間】
10:00～21:00（最終受付20:00）
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