骨盤クリスタル整体院 吉祥寺レンガ館モール院【骨盤矯正×改善整体マッサージ】
コツバンクリスタルセイタイインキチジョウジレンガカンモールインコツバンキョウセイカイゼンセイタイ
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- エステ
- 整体・カイロ
- 東京都武蔵野市吉祥寺本町１丁目８ー５ 吉祥寺レンガ館モール２Ｆ
- 吉祥寺駅徒歩2分。北口から吉祥寺サンロード商店街の「レンガ館モール２階」
骨盤クリスタル整体院 吉祥寺レンガ館モール院のブログ
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投稿日：2026/3/24
- 肩こりの悩み
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「肩こりがなかなか取れない…」
そんなお悩みはありませんか？
・マッサージしてもすぐ戻る
・肩が常に重い
・首までつらくなる
・頭痛につながることもある
実はその肩こり、
原因は“呼吸の浅さ”かもしれません。
普段あまり意識されないですが、
呼吸は首や肩の筋肉とも深く関係しています。
ストレスや姿勢の崩れによって呼吸が浅くなると、
胸まわりの筋肉がうまく動かなくなり、
その代わりに首や肩の筋肉が頑張りすぎてしまいます。
その結果
・肩や首の筋肉が緊張する
・血流が悪くなる
・コリが慢性化する
といった状態につながることがあります。
特に多いのが
・猫背
・巻き肩
・長時間のスマホやデスクワーク
こうした状態が続くと、呼吸が浅くなりやすく、
肩こりが改善しにくくなります。
当院では、肩だけでなく、
姿勢や呼吸のしやすさも含めて身体の状態を見ていきます。
身体が整ってくると
「肩が軽くなった」
「呼吸がしやすくなった」
と感じる方もいらっしゃいます。
「ずっと肩こりが続いている」
そんな方は、一度違った視点から原因を見直してみるのもおすすめです。
現在、全身整体×骨盤矯正を含む60分コースが特別価格で体験可能です。
気になる方はぜひ一度ご相談ください。
【骨盤クリスタル整体院吉祥寺レンガモール院】
吉祥寺駅の改札から徒歩3分です！
【営業時間】
10:00～21:00（最終受付20:00）
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