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【鹿児島 肩こり特化】ORCA整体院

オルカ　セイタイイン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 鹿児島県鹿児島市加治屋町３－７－５０３
  • 肩こりならORCA整体院！加治屋町電停から徒歩3分

オルカ整体院(ORCA整体院)のブログ

最新ブログ一覧

86件のブログがあります

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  • 正しく呼吸しているつもりでも肩が楽にならない理由
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/10
    投稿者：
    益園 涼歌
    正しく呼吸しているつもりでも肩が楽にならない理由
    「深呼吸は意識している」「呼吸が大事なのは知っている」それでも肩が楽にならない人、実はかなり多いです。■「呼吸している」と「整っている」は別多くの人がやっているのは・大き…続きを見る
  • 無意識に呼吸を止めている人の肩こり
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/9
    投稿者：
    益園 涼歌
    無意識に呼吸を止めている人の肩こり
    「特に力を入れていないのに肩が重い」「気づくと呼吸が浅い」そんな人は、無意識に息を止めるクセが肩こりの原因かもしれません。■ 息を止めている自覚、ありますか？・スマホを見…続きを見る
  • 力を抜こうとして逆に肩が凝る人
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/8
    投稿者：
    益園 涼歌
    力を抜こうとして逆に肩が凝る人
    「肩の力を抜こう」そう意識すればするほど、なぜか肩が余計につらくなる。そんな経験はありませんか？■「力を抜く」がうまくいかない理由多くの人は「力を抜く＝意識して肩を下げる…続きを見る
  • リラックスしていても肩が凝る理由
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/7
    投稿者：
    益園 涼歌
    リラックスしていても肩が凝る理由
    「今日は休んだはずなのに肩が重い」そんな経験はありませんか？それは、気持ちは休んでいても体は緊張したままという状態かもしれません。■ リラックスの勘違い多くの人が「何もし…続きを見る
  • ため息が増えてきた人の肩こり
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/6
    投稿者：
    益園 涼歌
    ため息が増えてきた人の肩こり
    「最近、ため息が多い気がする」それ、気分の問題だけではなく体からのサインかもしれません。■ ため息の正体ため息は深く息を吐いて体をゆるめようとする無意識の調整反応です。本…続きを見る
  • 呼吸が浅い人ほど肩が凝る！？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/5
    投稿者：
    益園 涼歌
    呼吸が浅い人ほど肩が凝る！？
    「特に何もしていないのに肩が重い」そんな人は、呼吸の浅さが関係しているかもしれません。■ 呼吸と肩こりは深くつながっている呼吸は胸・肋骨・首・肩の筋肉を使って行われます。…続きを見る
  • ストレッチしても肩こりが治らない理由とは
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/4
    投稿者：
    益園 涼歌
    ストレッチしても肩こりが治らない理由とは
    「毎日ストレッチしてるのに肩こりが治らない」そんな人は少なくありません。それ、やり方が悪いのではなく原因が別のところにある可能性があります。■ ストレッチ＝万能ではないス…続きを見る
  • 休日になると肩こりが悪化する理由
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/2
    投稿者：
    益園 涼歌
    休日になると肩こりが悪化する理由
    「平日は忙しいのに、なぜか休日の方が肩こりがつらい」実はこれ、かなり多い悩みです。■ 休日肩こりが起こる原因・緊張が一気に抜ける平日は無意識に体を緊張させています。休日に…続きを見る
  • あけましておめでとうございます！
    プライベート
    投稿日：
    2026/1/2
    投稿者：
    益園 涼歌
    あけましておめでとうございます！
    あけましておめでとうございます！昨年2025年、11月にオープンしてからお客様に支えられて2026年を迎えることができました。今年の目標は・既存を100人以上・呼吸についてさらに勉強…続きを見る
  • 肩こりから来る頭痛の正体
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/1
    投稿者：
    益園 涼歌
    肩こりから来る頭痛の正体
    「肩が凝ると頭まで痛くなる」それは、肩こり由来の頭痛 かもしれません。■ 肩こりと頭痛はセットで起きやすい肩や首が固まると・血流が悪くなる・神経が刺激されるその結果、頭痛が…続きを見る
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