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【鹿児島 肩こり特化】ORCA整体院

オルカ　セイタイイン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 鹿児島県鹿児島市加治屋町３－７－５０３
  • 肩こりならORCA整体院！加治屋町電停から徒歩3分

オルカ整体院(ORCA整体院)のブログ

最新ブログ一覧

123件のブログがあります

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  • 肩こりと食いしばりの関係
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/24
    投稿者：
    益園 涼歌
    肩こりと食いしばりの関係
    「気づくと肩がガチガチ」「首から頭まで重い」そんな肩こり、食いしばり が関係しているかもしれません。■ 食いしばりとは？食いしばりとは〇無意識に歯を強く噛んでいる〇上下の歯…続きを見る
  • 湿度、天気で肩こりが悪化する？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/22
    投稿者：
    益園 涼歌
    湿度、天気で肩こりが悪化する？
    「雨の日は肩が重い」「天気が悪いと首までつらい」それ、気のせいじゃありません。湿度や天気の変化は、肩こりを悪化させる要因 になります。■ 天気が悪いと体に何が起きる？雨や低…続きを見る
  • 夕方になると肩こりが悪化する理由
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/21
    投稿者：
    益園 涼歌
    夕方になると肩こりが悪化する理由
    「朝は平気なのに、夕方になると肩が重い」これはとても多いパターンです。■ 夕方に肩こりが出やすい原因〇疲労の蓄積日中の姿勢や動作のクセが、夕方に一気に表に出ます。〇血流が…続きを見る
  • 目の疲れが肩こりを引き起こす理由
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/21
    投稿者：
    益園 涼歌
    目の疲れが肩こりを引き起こす理由
    「肩を揉んでもすぐ戻る」「首の付け根がずっと重い」そんな肩こりは、目の疲れ が原因かもしれません。■ 目と肩はつながっている目を使うとき〇首は前に出やすい〇無意識に力が入る…続きを見る
  • 肩こりが楽な人が無意識にやっている習慣
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/20
    投稿者：
    益園 涼歌
    肩こりが楽な人が無意識にやっている習慣
    「同じ仕事してるのに、あの人は肩こらないんだよな…」実は、肩こりが少ない人には共通する習慣 があります。■ 肩こりが楽な人の共通点〇同じ姿勢を続けないこまめに体勢を変え、固…続きを見る
  • 片側だけ肩がこる人の特徴
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/20
    投稿者：
    益園 涼歌
    片側だけ肩がこる人の特徴
    「右だけ肩がつらい」「なぜか左肩ばかり凝る」そんな人、実はかなり多いです。片側だけの肩こりには、はっきりした原因 があります。■ 片側だけ凝る肩こりの正体肩こりは姿勢・動き…続きを見る
  • 肩こりと骨盤の意外な関係
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/19
    投稿者：
    益園 涼歌
    肩こりと骨盤の意外な関係
    「肩が凝っているのに、なぜ骨盤？」そう思われがちですが、肩こりと骨盤は深くつながっています。■ 骨盤は身体の土台骨盤は〇上半身を支える〇姿勢の基準になる〇体の土台です。こ…続きを見る
  • 肩こりが治らない人ほど「姿勢の意識だけしすぎてる」
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/19
    投稿者：
    益園 涼歌
    肩こりが治らない人ほど「姿勢の意識だけしすぎてる」
    「姿勢を良くしなきゃ」そう思って背筋を伸ばした瞬間、逆に肩がガチッと固まった経験ありませんか？実は、姿勢を意識しすぎることが肩こりを悪化させるケースはとても多いです。■ …続きを見る
  • 肩こりが悪化する人のNG習慣5選
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/18
    投稿者：
    益園 涼歌
    肩こりが悪化する人のNG習慣5選
    「特に何もしてないのに肩がつらい」実はそれ、無意識のNG習慣 が原因かもしれません。■ NG習慣１ 肩を揉みすぎる強く揉み続けると〇筋肉が防御反応で固くなる〇逆に血流が悪くなる…続きを見る
  • 枕を変えても肩こりが良くならない理由
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/18
    投稿者：
    益園 涼歌
    枕を変えても肩こりが良くならない理由
    「肩こりにはこの枕がいい」そう聞いて枕を変えたのに、全然良くならない… そんな経験ありませんか？実は、肩こりの原因は枕だけでは解決できないことが多い です。■ 枕は“きっか…続きを見る
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