最新ブログ一覧
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こんにちは。桜が咲き始めましたね♪本日は３ヶ月間通っていただいたお客様の変化をご紹介します。こちらのお写真をご覧ください。前から見てもわかる明らかな変化！たまたま同じお洋…
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こんにちは。マシンピラティススタジオSwan豊川店です♪だんだんと暖かくなってきたなと思ったら、寒くなったり。寒暖差が激しくて調子を崩してしまっている方も多いかもしれませんね…
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毎日を過ごしていると、自分の身体のことはつい後回しになりがちです。肩の重さや疲れを感じながらも、「いつものこと」と見過ごしていませんか？整える時間を日常に取り入れることで…
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忙しい毎日の中でも、少しだけ呼吸が深くなる時間があると、体も気持ちも整いやすくなります！パーソナルピラティスは、体を追い込むための運動ではなく、心地よく動きながら整えてい…
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「運動しなきゃな…」そう思いながら、なかなか続かなかった経験、ありませんか？ピラティスは、無理しなくていい運動です☆呼吸をしながら、その日の体調に合わせて、ゆっくり！「な…
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毎日忙しく過ごしていると、つい自分の体のことは後回しになってしまいますよね！肩が重いな、なんだか疲れが取れないな、姿勢が気になるな…。そんな小さなサインに気づいていても、…
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体験レッスンは、「ちゃんとできるか試す場所」ではなく、今の体を知るための時間です体が硬くても、運動が久しぶりでも、まったく問題ありません！今の状態を一緒に確認しながら、無…
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こんにちはSwan豊川店です。数あるピラティスの中から、Swan豊川店のページをご覧いただき、誠にありがとうございます。おかげさまで無事12月6日OPENすることが出来ました。＼12月6日…
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12月に入りますます寒くなってきましたね／皆さま、お身体の調子はいかがでしょうか？まずは、お礼と感謝になります。『誠にありがとうございます！』＼Swan豊川店12月6日オープン／…
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11月も残りわずかですね寒くなってきましたが、お身体の調子はいかがでしょうか？皆さまお待たせしましたSwan豊川店のオープン日が2025年12月6日に決定致しました！【オープニングキ…
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