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ザ ベルネス 表参道(The bellness omotesando)のブログ

最新ブログ一覧

277件のブログがあります

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  • 自律神経と睡眠を整える鍼灸 @表参道
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    投稿日：
    2026/2/21
    投稿者：
    葉月
    自律神経と睡眠を整える鍼灸 @表参道
    「寝つきが悪い」「夜中に目が覚める」「朝スッキリ起きられない」といった睡眠の悩みは、自律神経の乱れと深く関係しています。仕事や人間関係のストレス、生活リズムの変化が続くと…続きを見る
  • 仕事帰りに体をリセット！【鍼灸】＠表参道
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    投稿日：
    2026/2/20
    投稿者：
    みゆ
    仕事帰りに体をリセット！【鍼灸】＠表参道
    一日仕事を終えたあと肩や首が重い、体がだるい、足まで疲れている。そんな状態のまま帰宅していませんか？最近は仕事帰りに整体へ来られる方が増えています。仕事終わりは体に疲れが…続きを見る
  • 季節の変わり目に乱れやすい自律神経＠表参道
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    投稿日：
    2026/2/20
    投稿者：
    みゆ
    季節の変わり目に乱れやすい自律神経＠表参道
    最近体がだるい、疲れが抜けにくい、首や肩がこりやすい、気分がすっきりしない。このような不調を感じることはありませんか？はっきりした痛みではないけれどなんとなく調子が良くな…続きを見る
  • 気温差で体調を崩しやすい時期＠表参道
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    投稿日：
    2026/2/20
    投稿者：
    みゆ
    気温差で体調を崩しやすい時期＠表参道
    最近、雪が降ったり急に暖かくなったり気温や天気の変化が大きい日が続いています。この時期はなんとなく体調が優れない、体が重い、頭がスッキリしない。そんなお悩みを感じる方が増…続きを見る
  • 新生活の花粉症に鍼灸ケア@表参道
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    投稿日：
    2026/2/19
    投稿者：
    葉月
    新生活の花粉症に鍼灸ケア@表参道
    春の新生活シーズン。引っ越しや職場の環境変化、生活リズムの乱れに加えて、花粉症の症状が一気につらくなる方が増える時期です。「毎年この時期になると鼻水と目のかゆみで仕事に集…続きを見る
  • 肌荒れとくすみ美容鍼ケア @表参道
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    投稿日：
    2026/2/19
    投稿者：
    葉月
    肌荒れとくすみ美容鍼ケア @表参道
    季節の変わり目や紫外線の影響で、肌荒れやくすみが目立ちやすくなります。ストレスや睡眠不足が重なると肌の回復力が低下し、トラブルが長引いてしまうこともあります。美容鍼は顔の…続きを見る
  • 紫外線による肌荒れ美容鍼 @表参道
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    投稿日：
    2026/2/19
    投稿者：
    葉月
    紫外線による肌荒れ美容鍼 @表参道
    春から夏にかけて紫外線量が急激に増えると、「肌がごわつく」「赤みが出やすい」「化粧ノリが悪い」といった肌荒れを感じる方が多くなります。紫外線は肌の乾燥や炎症を引き起こし、…続きを見る
  • 眼精疲労を感じている方へ【眼精疲労】＠表参道
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    投稿日：
    2026/2/17
    投稿者：
    みゆ
    眼精疲労を感じている方へ【眼精疲労】＠表参道
    目が疲れやすい、かすむ感じがする、頭まで重くなる、首や肩もつらい。スマホやパソコンを使う時間が増え、このようなお悩みを感じている方がとても増えています。目の疲れは目だけの…続きを見る
  • ヘッドマッサージと鍼灸でリラックスと体のリセット
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    投稿日：
    2026/2/17
    投稿者：
    みゆ
    ヘッドマッサージと鍼灸でリラックスと体のリセット
    最近、頭が重い、目が疲れやすい。寝ても疲れが取れない。そんなお悩みはありませんか？これらは単なる疲労ではなく、自律神経の乱れが関係していることが多くあります。頭や首周りは…続きを見る
  • 鍼灸で冷え、むくみを根本ケア【鍼灸】＠表参道
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    投稿日：
    2026/2/17
    投稿者：
    みゆ
    鍼灸で冷え、むくみを根本ケア【鍼灸】＠表参道
    「手足がいつも冷たい」「夕方になると脚がパンパン」「寝てもむくみが取れない」そんなお悩み、実は血流や自律神経の乱れが関係していることが多いです。冷え・むくみの原因って？冷…続きを見る
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