The bellness omotesando-ザ・ベルネス表参道-鍼灸・美容鍼
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ザ ベルネス 表参道(The bellness omotesando)のブログ
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投稿日：2026/3/21
- デスクワークによる不調に【肩こり】＠表参道
長時間のパソコン作業や座り姿勢が続くことで体にさまざまな不調が出やすくなります。
肩こり、首の重さ、腕のだるさ、腰の張り、目の疲れ。
これらはデスクワーク特有の負担が積み重なって起こることが多くあります。
同じ姿勢が続くことで筋肉は常に緊張し、血流が低下しやすくなります。
さらに前かがみの姿勢や画面を見る角度によって首や肩への負担が大きくなります。
気づかないうちに呼吸が浅くなり疲れが抜けにくい状態になることもあります。
鍼灸マッサージでは首や肩だけでなく、背中や腰、肩甲骨まわりまで含めて全体のバランスを整えていきます。
深い部分の緊張をゆるめることで巡りを促し、体の軽さを感じやすくなります。
慢性的な不調になる前に定期的なケアを取り入れることも大切です。
デスクワークによる疲れが当たり前になっている方は一度お体を整えてみませんか？
その日の状態に合わせて施術を行っていますのでお気軽にご相談ください。
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The bellness omotesando鍼灸整体院
150-0001
東京都渋谷区神宮前5-40-10 METROCA 002
TEL : 03-6712-5584 (完全予約制)
営業時間 : 10:00 - 22:00 不定休
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