The bellness omotesando-ザ・ベルネス表参道-鍼灸・美容鍼
ザべルネスオモテサンドウシンキュウビヨウシン
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- 東京都渋谷区神宮前５―４０―１０ＭＥＴＲＯＣＡ００２
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ザ ベルネス 表参道(The bellness omotesando)のブログ
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投稿日：2026/4/9
- 【スマホ首】を放置すると怖い理由@表参道
「後頭部がいつも重くてだるい」
「首を動かすとゴリゴリ音がする」
「スマホを見た後は、特に首から肩がつらくなる」
そんな症状を「姿勢が悪いだけ」と放置していませんか？
実はストレートネック（スマホ首）は、首の不調だけでなく全身にじわじわと影響を広げていく状態です。
本来、首の骨はゆるやかなカーブを描いており、このカーブが頭の重さを分散させています。しかしスマホやパソコンで首が前に出続けると、このカーブが失われ、
・首・肩の筋肉への慢性的な負担
・後頭部から広がる頭痛
・眼精疲労や目の奥の痛み
・自律神経の乱れによる睡眠の質の低下
といった症状につながりやすくなります。
「なんとなく不調が続く」という方の多くに、このストレートネックが関係していることがあります。
鍼灸では、首の深層にある筋肉・後頭部・肩甲骨まわりのツボにピンポイントでアプローチします。マッサージでは届きにくい深い部分の筋肉に働きかけられるのが、鍼灸の強みです。
「思っていたより全然痛くない」「施術中から後頭部が軽くなってきた」とおっしゃる方がほとんどです。鍼が初めての方にも、丁寧に説明しながら進めますのでご安心ください。
施術後は、
・首の可動域が広がり、左右に動かしやすくなる
・後頭部の重さや頭痛が出にくくなる
・目の疲れや頭の重さが取れてくる
といった変化を感じていただけます。
スマホは手放せなくても、体の状態は整えることができます。「気になっているけど放置していた」という方ほど、早めのケアをおすすめします。ぜひ一度ご相談ください。
お気軽にご予約をお待ちしています。
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The bellness omotesando鍼灸整体院
150-0001
東京都渋谷区神宮前5-40-10 METROCA 002
TEL : 03-6712-5584 (完全予約制)
営業時間 : 10:00 - 22:00 不定休
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