ダイフクセイコツインイガシイシイイン
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- セブンスター石井店様の真向かいです。
だいふく整骨院 東石井院のブログ
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- 投稿日：
- 2026/2/13
- 投稿者：
- 是澤 恭兵
放置するとどうなる？ UP痛みを我慢して運動を続けていると、・走れる距離が短くなる・フォームが崩れて他の部位を痛める・慢性化して治りにくくなる・運動自体が怖くなるといった状態につながることもありま…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2026/2/10
- 投稿者：
- 是澤 恭兵
膝だけの問題じゃない？ UP腸脛靭帯炎の原因は、実は膝だけでなく、・股関節や骨盤の動き・お尻の筋肉の弱さ・太もも外側の硬さ・ランニングフォームのクセ・靴の影響など、全身のバランスが関係していることが…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2026/2/8
- 投稿者：
- 是澤 恭兵
放置するとどうなる？ UP痛みを我慢し続けていると、・腕を上げられる範囲が狭くなる・夜間痛が強くなる・日常動作がつらくなる・四十肩・五十肩に移行するといった状態につながることもあります。だからこそ…続きを見る -
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