ダイフクセイコツインイガシイシイイン
- 接骨・整骨
- 整体・カイロ
- リラク
- 愛媛県松山市東石井５－１３－３９ Y´s４ビル １F
- セブンスター石井店様の真向かいです。
だいふく整骨院 東石井院のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/3/27
- 姿勢が悪いと疲れやすい理由
- 同じ1日を過ごしているのに、
・夕方にはぐったりする人
・あまり疲れを感じない人
この差は「姿勢」にあることが少なくありません。
■ 良い姿勢の場合
背骨が自然なS字カーブを保っていると、
頭の重さ（約5kg）は全身でバランスよく支えられます。
筋肉は“必要最低限”の働きで済みます。
つまり、省エネ状態です。
■ 悪い姿勢の場合
猫背や前かがみ姿勢になると、頭は前方へ移動します。
すると首や背中の筋肉は
「頭が落ちないように」常に引っ張り続けます。
これは例えるなら、
軽いダンベルをずっと持ち続けている状態。
無意識でも筋肉は働き続けているため、
・肩こり
・首こり
・慢性的な疲労感
・集中力の低下
が起こります。
さらに姿勢が崩れると呼吸も浅くなり、
酸素供給が低下することで“だるさ”が強くなります。
■ 疲れの正体は「体の無駄遣い」
疲れやすい体は、筋肉を必要以上に使い続けている状態です。
逆に言えば、
姿勢が整うと“頑張らなくても楽”になります。
実際に施術後、「立っているのが楽」「深く呼吸できる」と感じる方も多くいらっしゃいます。
最近疲れやすいと感じる方は、
体力ではなく“姿勢効率”を見直すタイミングかもしれません。
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥8,800 【☆人気No.1！☆】首肩こり・頭痛・猫背改善整体 2回コース¥8800 合計90分
|
サロンの最新記事
-
●2026/3/27
-
●2026/3/24
-
●2026/3/23
-
●2026/3/19
-
●2026/3/18
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
だいふく整骨院 東石井院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥8,800 【☆人気No.1！☆】首肩こり・頭痛・猫背改善整体 2回コース¥8800 合計90分
|
|
新 規 |
¥8,800 【☆人気No.2!!☆】頭痛・食いしばり・眼精疲労改善整体 2回コース 合計90分
|
|
新 規 |
¥8,800 【☆人気No.3！☆】腰痛・ひざ痛・股関節の不調改善整体 2回コース 合計90分
|
|
新 規 |
¥8,800 【初回お試し2回コース】カウンセリング+原因検査+筋肉骨格整体（合計90分）
|
|
新 規 |
¥0 席だけ予約★【初めてで何がいいか分からない】&【様々な症状にお悩みの方】
|
|
新 規 |
¥4,500 【 ネット予約限定 】筋肉骨格整体＋原因検査 ¥5,940 → ¥4,500
|
