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リンパセラピーサロンirori

リンパセラピーサロンイロリ

  • リラク
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  • 兵庫県神戸市灘区高羽町５－９周辺　※詳細はご予約確定後にご案内いたします。
  • 阪急六甲徒歩7分、高羽小学校徒歩2分、JR六甲道15分【深層リンパ×女性ホルモンケア】

イロリ(irori)のブログ

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57件のブログがあります

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  • 年末年始の営業ご案内
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/9
    投稿者：
    池田 由貴
    年末年始の営業ご案内
    12月に入ったことにもびっくりですが、もう年末年始の話をしていることにもびっくりしております、、！なんだか忙しない12月。リラックスしたくても気持ちが焦ってしまったり緊張が解…続きを見る
  • 産後の女性ホルモンはどうなる？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/8
    投稿者：
    池田 由貴
    産後の女性ホルモンはどうなる？
    産後のお身体は、妊娠・出産という大きなイベントを経て、ホルモンバランスや筋肉・骨盤の状態が大きく変化しています。特に出産後は、胎盤の排出とともに一時的に女性ホルモンがほと…続きを見る
  • お腹のリンパケアにはこんな効果も！
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/12/4
    投稿者：
    池田 由貴
    お腹のリンパケアにはこんな効果も！
    寒さが深まる季節になると、「むくみやすい」「代謝が落ちた気がする」「お腹まわりが冷える」「腰痛が酷くなりがち」こんなお悩みが増えてきませんか？実はむくみや冷え、腰痛にはお…続きを見る
  • 12月のおすすめ精油
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/1
    投稿者：
    池田 由貴
    12月のおすすめ精油
    一年の終わりとなる12月。慌ただしさの中で、いつにも増して自分のことは後回しで回りに意識がいきがちです。そんな時こそ、自分自身に意識を向けて深呼吸する時間がとても大切。今月…続きを見る
  • たんぱく質不足がむくみを招く理由
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/27
    投稿者：
    池田 由貴
    たんぱく質不足がむくみを招く理由
    「最近なんだか脚が重い…」「朝起きたら顔がパンパン…」そのむくみ、もしかするとタンパク質不足が原因かもしれません。むくみというと塩分や水分バランスのイメージがありますが、…続きを見る
  • 呼吸を深くするアロマ
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/24
    投稿者：
    池田 由貴
    呼吸を深くするアロマ
    ふと気が付くと呼吸が浅いな、と感じることはありませんか？呼吸が浅いと酸素が十分に身体に供給されず、さまざまな悪影響を及ぼします。慢性的な疲労感や、冷え、集中力の低下、肩こ…続きを見る
  • 寝る2分前OK！おすすめ骨盤ストレッチ
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/18
    投稿者：
    池田 由貴
    寝る2分前OK！おすすめ骨盤ストレッチ
    寝る直前、ベッドの中でも出来る骨盤ストレッチをご紹介します◎仰向けに寝て、片足ずつ膝を曲げて両手で胸の方に寄せて抱え込みます。ぐっと引き寄せたまま30秒間キープします。この…続きを見る
  • ″冷え″が身体に及ぼす悪影響
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/16
    投稿者：
    池田 由貴
    ″冷え″が身体に及ぼす悪影響
    これからの季節気になる身体の冷え。冬だけでなく、冷房やストレス・自律神経の乱れなどによっても引き起こされます。冷えることで血流とリンパの流れが低下します。酸素や栄養が全身…続きを見る
  • 女性ホルモン乱れ度チェック
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/15
    投稿者：
    池田 由貴
    女性ホルモン乱れ度チェック
    【直近3か月以内】でこんな症状はありませんか？・だるさが抜けない・太ってきた・肌が乾燥するようになった・生理前にイライラするようになった・頭痛がするようになった・抜け毛が…続きを見る
  • リンパってなに？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/12
    投稿者：
    池田 由貴
    リンパってなに？
    リンパ=老廃物、そしてむくみの原因になるもの、ということはご存知の方も多いと思います。そもそもリンパとはどのようなものでしょうか？リンパ液の大部分はリンパしょうと呼ばれる…続きを見る
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