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パーソナルジム Buddy Gym【バディジム】

パーソナルジム　バディジム

  • エステ
  • リラク
  • リフレッシュ
  • 東京都中央区東日本橋３-12-11 リブラ東日本橋6 B1
  • 都営浅草線「東日本橋駅」：徒歩 約2分

バディジム(Buddy Gym)のブログ

最新ブログ一覧

37件のブログがあります

1/4ページ 次へ

  • おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/3/3
    投稿者：
    野田 昌孝
    東日本橋おすすめのジムです
    BuddyGymは肩こり腰痛に特化したパーソナルジムです簡単なストレッチや動きを改善する運動をメインに行います身体の動き、姿勢を改善することにより痛みの改善予防に繋がります前職の…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/2/25
    投稿者：
    野田 昌孝
    肩こり腰痛におすすめのパーソナルジム
    マッサージしたり、自己流でストレッチしても変わらない、肩こり腰痛の方へ当ジムでは姿勢、動作をチェックし、なぜ痛むのか原因をみつけ改善していくトレーニングをしていきます。ご…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/2/16
    投稿者：
    野田 昌孝
    寒さの不調
    寒いと筋肉が緊張しやすく、肩こり、腰痛のお悩みの方が増えやすいです。どうしても縮こまったり、冷え切った身体で急に動いたりすると筋肉がびっくりし、伸び切らずに痛みが出たり。…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/2/9
    投稿者：
    野田 昌孝
    運動嫌いな方
    昔みさせて頂いていた、長年肩こりでお悩みだった60代の女性毎日日課にした簡単な肩をほぐす体操を家で継続週1パーソナルで肩のお悩み無くなり今では予防も兼ねて運動継続は力少しで…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/2/4
    投稿者：
    野田 昌孝
    無料相談やってます
    肩こり腰痛などマッサージなどでも変わらない方がとても多く、根本的な改善に至らない。そんな、諦めかけている方に無料のお悩み相談を行ってます。原因は何か、改善にはどんなことを…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/2/2
    投稿者：
    野田 昌孝
    坐骨神経痛改善
    病院でも湿布や飲み薬だけで腰の痛み、下肢までの痺れが変わらずお困りの40代女性の方原因はお腹の筋力と股関節の硬さでした。簡単なストレッチと筋トレで徐々に痛みが消え、6カ月後…続きを見る
  • 腰痛持ちの方
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/1/26
    投稿者：
    野田 昌孝
    腰痛持ちの方
    この体操胸椎の捻る動作を良くするのですが、柔らかい方は肩甲骨が床につきます。腰に痛みある方は胸椎の動きが悪いことが多いので出来る範囲で動かしましょう。
  • 入会金無料キャンペーン
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/19
    投稿者：
    野田 昌孝
    入会金無料キャンペーン
    初回体験後に当日の入会、4回チケット購入で入会金無料になるキャンペーンを行ってます。当ジムは肩こり、腰痛でお悩みの方に是非おすすめ！元整形トレーナーによる指導で痛みの予防…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/1/13
    投稿者：
    野田 昌孝
    長年の肩こり
    10年近く肩こりのお客さん。肩周りの筋肉が緊張して硬くバンザイがしっかりできない。そんな方いらっしゃいましたが、ガッツリ筋トレと肩周りストレッチなどさせて頂きました。お家で…続きを見る
  • 痺れが消えた
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/1/9
    投稿者：
    野田 昌孝
    痺れが消えた
    以前みてた方が腰の痛みと下肢にかけての痺れがある状態で、病院でリハビリは無く改善ないためいらっしゃってました。ストレッチと簡単な筋トレを自宅でも継続して頂き、症状が無くな…続きを見る
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バディジム(Buddy Gym)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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