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バディジム(Buddy Gym)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/1/7
- ぽっこりお腹は姿勢から
- ぽっこりお腹の原因は骨盤の傾きの問題もあります。
猫背や反り腰で、骨盤が傾きお腹が出て見える事も。
そのままでいると、腰痛などのリスクも高まります。
日頃から、背筋を伸ばす、肩を回すなど気をつけてみてください。
出来る事から少しずつ。
一人で出来ないようでしたら、是非ご来店下さい。
お待ちしてます。
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