ナオルセイタイサッポロシロイシイン
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ナオル整体 札幌白石院(NAORU整体)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/8
- 腰痛と股関節の関係
- ■ こんな方におすすめ
・腰痛を繰り返している
・腰を揉んでも良くならない
・立ち仕事や座り仕事が多い
・股関節が硬い
■ 腰痛は腰だけが原因ではない
腰痛があると腰そのものが悪いと思われがちですが、股関節の動きが関係することがあります。
■ 股関節の役割
股関節は体を支えたり動かしたりする大きな関節です。動きが硬くなると腰が代わりに動くことがあります。
■ 腰に負担が集中する
股関節が動きにくい状態では、前かがみや体をひねる動きで腰に負担が集中します。
■ 腰だけ施術しても戻る理由
腰をほぐすと楽になることはありますが、股関節の動きが変わらなければ再び負担がかかります。
■ 整体で確認するポイント
整体では股関節や背中の動きも確認します。体の動きが整うことで腰の負担が減ることがあります。
■ まとめ
腰痛は腰だけでなく股関節の動きも関係しています。体全体を見ることが大切です。
札幌白石・東札幌エリア、地下鉄白石駅周辺で整体をお探しの方、肩こり・腰痛・背中の痛み・頭痛・偏頭痛などのお悩みはNAORU整体札幌白石院までご相談ください。
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