サニタ鍼灸整骨院 鴨居駅前店のブログ
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/23
- 投稿者：
- スタッフ 一同
「むち打ちは首だけの問題ではありません。」交通事故後に多く見られる「むち打ち」。首のケガというイメージがありますが、実際には背中・肩・腰まで影響が及ぶことがあります。衝撃…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/23
- 投稿者：
- スタッフ 一同
「抱っこ姿勢が、産後骨盤を不安定にしていることがあります。」毎日の抱っこや授乳。実はこれが、骨盤に偏った負担をかけていることがあります。片側抱っこが続くと、骨盤に左右差が…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/23
- 投稿者：
- スタッフ 一同
「長く座ると悪化する坐骨神経痛、その理由は姿勢にあります。」デスクワークや運転の後に、お尻や脚の違和感が強くなる方は少なくありません。この背景には、骨盤が後ろに倒れた座り…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/23
- 投稿者：
- スタッフ 一同
「デスクワーク肩こりが慢性化する理由。」長時間のパソコン作業が続くと、肩や首が重くなるのは自然な反応です。しかし、慢性化してしまう背景には姿勢と筋肉の使われ方があります。…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/13
- 投稿者：
- スタッフ 一同
「首こり・頭痛を伴う肩こりは“首の角度”がポイントです。」最近、スマホやパソコン時間が増えたことで、ストレートネック（スマホ首）による肩こりが増えています。頭の重さを支え…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/13
- 投稿者：
- スタッフ 一同
「“猫背なのに反り腰”…そのアンバランスが腰痛を招く。」実は、猫背と反り腰はセットで起きていることが多いです。背中が丸まると、バランスを取ろうとして骨盤が前に倒れ、腰が反…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/13
- 投稿者：
- スタッフ 一同
「肩を揉むより、“土台”を整えませんか？」肩こりの原因は、肩だけにあるとは限りません。骨盤や背骨の歪みが体全体のバランスを崩し、肩や首に負担をかけているケースが多く見られ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/13
- 投稿者：
- スタッフ 一同
「繰り返す腰の痛み、“深いコリ”が原因かもしれません。」何度も再発する腰痛や、ぎっくり腰のような強い痛み。その多くは、筋肉の奥深くが硬くなり、血流が滞ることで起きています…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/13
- 投稿者：
- スタッフ 一同
「その“猫背”、印象も健康も損しているかもしれません。」「最近、姿勢が悪く見える」「背中が丸いと疲れやすい」そんなお悩みを抱える方が増えています。猫背は見た目の印象だけで…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/13
- 投稿者：
- スタッフ 一同
「猫背が“呼吸の浅さ”や“疲れやすさ”の原因に？」背中が丸まり、胸が閉じる姿勢になると、呼吸が浅くなりやすくなります。その結果、酸素の取り込みが減り、自律神経のバランスが…続きを見る
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スタッフ
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