サニタ鍼灸整骨院 鴨居駅前店のブログ
最新ブログ一覧
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/28
- 投稿者：
- スタッフ 一同
「階段で痛む膝、実は筋力低下だけが原因ではありません。」階段の上り下りで膝が痛む場合、太ももの筋力不足を指摘されることが多いですが、膝関節の動きのクセも関係していることが…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/28
- 投稿者：
- スタッフ 一同
「坐骨神経痛＝神経の異常、とは限らないことをご存じですか？」お尻から太もも、ふくらはぎにかけて出る痛みやしびれを「坐骨神経痛」と呼ぶことがあります。この言葉から、神経その…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/28
- 投稿者：
- スタッフ 一同
「“子どもの姿勢”が気になったら、早めのケアを。」スマホやゲーム、長時間の勉強など、子どもたちの生活でも猫背姿勢が増えています。成長期の猫背を放っておくと、体のバランスが…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/26
- 投稿者：
- スタッフ 一同
「繰り返す腰の痛み、“深いコリ”が原因かもしれません。」何度も再発する腰痛や、ぎっくり腰のような強い痛み。その多くは、筋肉の奥深くが硬くなり、血流が滞ることで起きています…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/26
- 投稿者：
- スタッフ 一同
「肩こりの根本原因、それは“猫背姿勢”かもしれません。」デスクワークで長時間パソコンに向かっていると、頭が前に出て背中が丸くなりがちです。この姿勢が続くと、首や肩の筋肉が…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/26
- 投稿者：
- スタッフ 一同
「首こり・頭痛を伴う肩こりは“首の角度”がポイントです。」最近、スマホやパソコン時間が増えたことで、ストレートネック（スマホ首）による肩こりが増えています。頭の重さを支え…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/26
- 投稿者：
- スタッフ 一同
「猫背が“呼吸の浅さ”や“疲れやすさ”の原因に？」背中が丸まり、胸が閉じる姿勢になると、呼吸が浅くなりやすくなります。その結果、酸素の取り込みが減り、自律神経のバランスが…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/24
- 投稿者：
- スタッフ 一同
重い物を持ち上げた瞬間、くしゃみをした拍子に腰に激痛…。そんな「ぎっくり腰」は、筋肉や関節に急な負担がかかった結果、炎症が起きてしまう状態です。サニタ鍼灸整骨院鴨居駅前店…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/24
- 投稿者：
- スタッフ 一同
スマホやゲーム、長時間の勉強など、子どもたちの生活でも猫背姿勢が増えています。成長期の猫背を放っておくと、体のバランスが崩れやすく、将来の肩こりや腰痛、集中力の低下にもつ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/24
- 投稿者：
- スタッフ 一同
出産後の腰痛は、多くの女性が経験するお悩みの一つです。妊娠・出産によって骨盤が開き、筋肉や靭帯がゆるむことで、腰に負担がかかりやすくなります。サニタ鍼灸整骨院鴨居駅前店で…続きを見る
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スタッフ
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