サニタ鍼灸整骨院 鴨居駅前店のブログ
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投稿日：2026/2/13
- 猫背が“呼吸の浅さ”や“疲れやすさ”の原因に？
- 「猫背が“呼吸の浅さ”や“疲れやすさ”の原因に？」
背中が丸まり、胸が閉じる姿勢になると、呼吸が浅くなりやすくなります。
その結果、酸素の取り込みが減り、自律神経のバランスが乱れて、肩こりや疲労感を感じやすくなることもあります。サニタ鍼灸整骨院鴨居駅前店では、猫背矯正×鍼灸施術を通して、姿勢と自律神経の両方にアプローチ。
胸郭（胸まわり）の動きを広げる施術を行い、自然な深呼吸ができる体へ導きます。
鍼灸の穏やかな刺激には、リラックス効果もあり、体の緊張を解きほぐすことで、睡眠の質が上がる方も多いです。
「なんとなく疲れやすい」「息苦しさを感じる」
そんなお悩みをお持ちの方は、姿勢から整えてみることをおすすめします。
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投稿者
スタッフ 一同
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