サニタ鍼灸整骨院 鴨居駅前店のブログ
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投稿日：2026/2/23
- デスクワーク肩こりが慢性化する理由。
- 「デスクワーク肩こりが慢性化する理由。」
長時間のパソコン作業が続くと、
肩や首が重くなるのは自然な反応です。
しかし、慢性化してしまう背景には
姿勢と筋肉の使われ方があります。
画面を見る姿勢では、
無意識に顎が前に出て、
背中が丸くなりやすくなります。
この姿勢が続くと、
肩甲骨が外に広がり、
肩周囲の筋肉が常に引っ張られた状態になります。
サニタでは、
肩甲骨の動きや背骨の柔軟性も確認し、
整体や鍼灸で可動域をサポート。
EMSで姿勢を支える筋肉にもアプローチします。
「仕事だから仕方ない」
そう思っている肩こりにも、
見直せるポイントはあります。
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投稿者
スタッフ 一同
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