サニタ鍼灸整骨院 鴨居駅前店のブログ
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投稿日：2026/2/23
- 長く座ると悪化する坐骨神経痛、その理由は姿勢！？
- 「長く座ると悪化する坐骨神経痛、その理由は姿勢にあります。」
デスクワークや運転の後に、
お尻や脚の違和感が強くなる方は少なくありません。
この背景には、骨盤が後ろに倒れた座り姿勢が関係することがあります。
骨盤が後傾すると、
腰からお尻の筋肉が常に引き伸ばされ、
血流や筋肉の柔軟性が低下しやすくなります。
その結果、神経周囲の環境が悪くなり、
違和感として現れることがあります。
サニタでは、
施術だけでなく、
日常で気をつけたい座り方や体の使い方もお伝えします。
「座っているだけでつらい」
そんな状態にも、見直すポイントがあります。
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投稿者
スタッフ 一同
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