サニタ鍼灸整骨院 十日市場店のブログ
2025年12月のブログ一覧
30件のブログがあります
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/12
- 投稿者：
- スタッフ 一同
鏡に映る自分の姿勢を見て、肩が内巻きになっていませんか？猫背や巻き肩は、肩まわりの筋肉を常に引っ張り、血流を滞らせてしまう原因に。その結果、肩こり・首こりが慢性化しやすく…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/12
- 投稿者：
- スタッフ 一同
肩が前に出た猫背姿勢は、見た目だけでなく、腰にも大きな負担をかけます。背中が丸まることで骨盤が後ろに倒れ、腰の筋肉が常に引っ張られた状態に…。この姿勢が続くと、腰痛やだる…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/12
- 投稿者：
- スタッフ 一同
実は、猫背と反り腰はセットで起きていることが多いです。背中が丸まると、バランスを取ろうとして骨盤が前に倒れ、腰が反ってしまう。このアンバランスな姿勢が腰の筋肉を硬くし、慢…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/12
- 投稿者：
- スタッフ 一同
出産後の腰痛は、多くの女性が経験するお悩みの一つです。妊娠・出産によって骨盤が開き、筋肉や靭帯がゆるむことで、腰に負担がかかりやすくなります。サニタ鍼灸整骨院十日市場店で…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/10
- 投稿者：
- スタッフ 一同
"「繰り返す腰の痛み、“深いコリ”が原因かもしれません。」何度も再発する腰痛や、ぎっくり腰のような強い痛み。その多くは、筋肉の奥深くが硬くなり、血流が滞ることで起きていま…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/7
- 投稿者：
- スタッフ 一同
"「頑張るあなたの肩、少し休ませてあげませんか？」家事・育児・仕事と、毎日忙しく動き続ける女性の肩こり。気づいたら常に肩が重く、寝てもスッキリしない…。そんな方の多くは、…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/7
- 投稿者：
- スタッフ 一同
最近、スマホやパソコン時間が増えたことで、ストレートネック（スマホ首）による肩こりが増えています。頭の重さを支える首の角度が変わることで、肩の筋肉に過度な負担がかかり、血…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/7
- 投稿者：
- スタッフ 一同
"「肩を揉むより、“土台”を整えませんか？」肩こりの原因は、肩だけにあるとは限りません。骨盤や背骨の歪みが体全体のバランスを崩し、肩や首に負担をかけているケースが多く見ら…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/7
- 投稿者：
- スタッフ 一同
肩をもんでもすぐに戻ってしまう。そんな経験はありませんか？実は、肩こりの根本原因が「肩甲骨の動きの悪さ」にあるケースが多いのです。肩甲骨が動かないと、首や背中の筋肉が代わ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/6
- 投稿者：
- スタッフ 一同
鏡に映る自分の姿勢を見て、肩が内巻きになっていませんか？猫背や巻き肩は、肩まわりの筋肉を常に引っ張り、血流を滞らせてしまう原因に。その結果、肩こり・首こりが慢性化しやすく…続きを見る
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¥3,300 【スマホ猫背撃退！肩こり卒業】全身マッサージ&猫背矯正 計60分 3300円
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¥3,300 【正しい姿勢で若見え!?】全身マッサージ&骨盤矯正 計60分3300円
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¥2,750 【マッサージでは届かない深部の痛みに！本気の腰痛改善】鍼施術30分2750円
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¥3,980 【美脚の近道！】全身マッサージ45分&下肢矯正 計60分 3980円
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¥2,750 【たるみケア/脱ほうれい線で小顔を叶える】美容鍼30分2750円
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