サニタ鍼灸整骨院 十日市場店のブログ
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投稿日：2026/3/20
- 長く座ると腰がつらくなる理由。
- "「長く座ると腰がつらくなる理由。」
デスクワークや車の運転など、
座っている時間が長い方に多い腰痛。
その背景には、
座り姿勢による骨盤の後傾があります。
骨盤が後ろに倒れると、
腰の自然なカーブが失われ、
背中から腰の筋肉が引き伸ばされた状態になります。
この状態が続くことで、
血流が低下し、重だるさや痛みを感じやすくなります。
サニタでは、
施術だけでなく、
座り方や日常姿勢のポイントもお伝えし、
腰に負担をかけにくい体づくりをサポート。
「座っているだけで腰がつらい」
そんな方にも、見直せる視点があります。
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〒226-0025 神奈川県横浜市緑区十日市場町815-1"
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投稿者
スタッフ 一同
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