最新ブログ一覧
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- 投稿日：
- 2026/3/30
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石山 圭一
昨日はよく動けた。食事も整った。その翌日に少し寒くなるだけで、急に何もしたくなくなることがあります。一日で判定すると、春はだいたい厳しすぎます。三寒四温の時期は、身体の動…
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- 投稿日：
- 2026/3/29
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石山 圭一
昼は春らしいのに、夕方になると急に空気が変わる。3月末は、その差を軽く見ると夜に反動が出やすいです。夜の食欲は、夕方の冷えから始まることがある。三寒四温の時期は、この順番…
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- 投稿日：
- 2026/3/28
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石山 圭一
暖かい日が続いたと思ったら、次の日は少し冷える。この時期は、それだけで身体の反応が変わりやすくなります。春の乱れは、性格より先に気温差で起きます。3月末の三寒四温は、気持…
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- 投稿日：
- 2026/3/27
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石山 圭一
本当は、薄着そのものが怖いわけではない。怖いのは、今年も着たい服を後回しにすることかもしれません。季節だけが先に進む。その感覚が、春を少し切なくします。人は変わりたいと思…
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- 投稿日：
- 2026/3/26
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石山 圭一
花見でたくさん歩いて、少し身体が冷えたまま帰る。その夜だけ、甘いものや温かいものが強く欲しくなる。疲れと冷えは、食欲の声を大きくします。春冷えのある時期は、これが起きやす…
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- 投稿日：
- 2026/3/25
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石山 圭一
花見の帰り道は楽しかったのに、翌朝だけ少し気分が沈む。顔まわり、指先、ウエストの当たり方。服の感触が、昨日と少し違う。屋台グルメの翌朝は、そう感じやすいことがあります。こ…
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- 投稿日：
- 2026/3/24
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石山 圭一
花見の写真を見返したとき、最初に体重を思い出す人がいます。でも本当に引っかかっているのは、顔まわりのむくみや姿勢、座ったときの輪郭だったりします。気になるのは、数字より写…
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- 投稿日：
- 2026/3/23
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石山 圭一
昼は春らしいのに、朝晩はまだ少し冷える。その温度差を軽く見ていると、夜になって急にだるさが出ることがあります。薄着の代償は、夜に静かに出ます。春冷えの時期は、見た目と身体…
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- 投稿日：
- 2026/3/22
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石山 圭一
花見といえば、屋台グルメも楽しみの一つです。それなのに、焼きそばや唐揚げを前にすると、嬉しさと同じくらい身構える。楽しいはずのものに、警戒が混ざる。春はそういう揺れ方をし…
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- 投稿日：
- 2026/3/21
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石山 圭一
花見の話が出た瞬間、春がきれいになる人と、少し焦る人がいます。外で過ごす時間、写真に写る場面、座ったときの服の線。薄着は、予定が入ると急に現実になります。それだけで気持ち…
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