痩身ダイエット専門 躰・工房 各務原店 耳つぼ×腸活×骨盤矯正
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- 岐阜県各務原市蘇原花園町３丁目４４番地１
- ふれあいバス那加線 イオンタウン前より徒歩５分
躰 工房 各務原店のブログ
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投稿日：2026/2/10
- 姿勢で間食は増えやすい【各務原 骨盤矯正】
- 座っていると、だんだん甘い物が欲しくなる。
こんなことありますよね。
そんな時は、「姿勢」と「置き場所」を変えます。
姿勢が崩れると呼吸が浅くなり、落ち着くために甘い物へ行きやすい人がいます。
やることは3つです。
・座ったら足裏を床につける
・左右のお尻で座る（片側に寄せない）
・チョコは机の上に置かず、席を立たないと取れない場所へ
「チョコを席を立つ場所へ」です。今日はこれで十分です。各務原, 骨盤矯正, 姿勢, チョコレート, 間食, 体型
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