イケブクロセイタイイン ソラナ
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池袋整体院 ソラナ(Solana)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/29
- マッサージと整体のそれぞれの目的
- 美姿勢を目指すなら池袋整体院Solanaで！
みなさん、こんにちは！
今回は、【肩こり・腰痛がある方向け】あと何回マッサージに行かれますか？をお伝えしていきます。
・身体の調子が悪くなったらいく
・疲れが溜まったからいく
・気持ちいいからいく
整体やマッサージに行かれる方の目的は人それぞれだと思います。
疲れやストレスを取りに行くのは非常に良いと思いますが、
「肩こりや腰痛」などの症状をお持ちの方は要注意です！
なぜかというと、症状の原因は様々でマッサージのみで「症状を改善して、再発しないようにする」
のは難しいからです。
例えば、筋肉をつけたい人がいてその人がウォーキングばかりしていたらおかしいですよね。
それは、歩いていても運動した気にはなりますが実際筋肉はつかないからです。
目的→筋肉をつける
手段→ウォーキング
ではなく、手段は「筋トレ」になると思います。
肩こりや腰痛などの症状も同じで
マッサージは気持ちいいし、ほぐれた感じがするので一時は楽ですが解決にはなっていません。
「治った気になっているだけ」のことが多いと思います。
翌日～2、3日とかで戻る方がほとんどです。
身体の症状を改善して、根本的になおしていくには時間がかかります。
しっかり治していきたい！という方のご来院をお待ちしております。【池袋整体院Solana】
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〇受付：月～金 11:00～21:00
（最終受付20:15まで）
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お身体の悩みを根本から改善させたい方はぜひ池袋整体院にお越しください！
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国家資格保持者/整体師
柳原 尚輝ヤナギハラ ナオキ
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