イケブクロセイタイイン ソラナ
- リラク
- 整体・カイロ
- 東京都豊島区東池袋１－３３－３ シティハイツ
- JR池袋駅東口北から徒歩6分 （部屋901 Vie sante様内）
池袋整体院 ソラナ(Solana)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/24
- 肩こり改善には肩甲骨も重要
- 肩こり・腰痛・猫背を改善して、美姿勢を目指すなら池袋整体院Solanaで！
みなさん、こんにちは！
肩甲骨が硬い（肩甲骨周りの筋肉が硬い）ということは、肩甲骨が肋骨に癒着し（または癒着しかけていて）、固まってしまっている状態です。
肩甲骨は、肋骨の上を滑るようにして動きます。
肋骨と肩甲骨が癒着して固まっている場合、肩甲骨は肋骨の上を上手く滑ることが出来ず、可動域が狭くなってしまうのです。～肩甲骨が硬いことのデメリット～
手を挙げる動作など可動域に制限がかかる
肩が凝りやすい
動きが悪いことで周りの筋肉も硬くなりやすい
肩甲骨が挙がり固まると印象も良くない
野球などの投球動作では可動域に制限がかかり、筋肉への負担が増える
五十肩、四十肩に発展することもある
など上記以外にも挙げたらきりがありません。
～柔らかい肩甲骨のメリット～
肩甲骨周りの筋肉が柔らかいことで6方向スムーズな動きが実現できる
血行がよくなり代謝があがる
筋肉の緊張から起こる頭痛のリスクが減る
肩甲骨が本来の位置に戻ることで姿勢がよく見える
肩コリ、首コリのリスクが減る
五十肩、四十肩のリスクが減る
などなど、こちらもあげたらきりがありません。
大事なのは筋肉の抑制と刺激を入れてあげることです。
ぜひその効果を実感していただくために当院でお待ちしております。
【池袋整体院Solana】
お問い合わせはLINEからお願いします↓
★公式LINE：@733conjv
◯年中無休(私用の際はお休みあり)
〇受付：月～金 11:00～21:00
（最終受付20:15まで）
土日 9:00～18:00
（最終受付17:15まで）
※祝日は曜日に準ずる
★初回オーダーメイド整体60分が ¥2,980！
初回所要時間60分の流れは以下になります↓
・問診票記入、カウンセリング
・状態確認（バランス、可動域等）
・施術（施術時間約25分～40分前後）
・今後の流れと料金のご説明
・お会計
◯頭痛 / 自律神経の乱れ
◯首の痛み / ストレートネック / 寝違え
◯肩の痛み / 肩こり / 四十肩 / 五十肩
◯背中の痛み / 背中のはり / 肩甲骨はがし
◯腰痛 / 坐骨神経痛 / ぎっくり腰
◯猫背 / 反り腰 / 姿勢改善 / 骨盤の歪み / 産後骨盤矯正/マタニティ整体
お身体の悩みを根本から改善させたい方はぜひ池袋整体院にお越しください！
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥2,980 【首・肩こり撃退】 慢性的に悩まれてる方必見★ 【60分】 9,000円→2,980円
|
ご来店お待ちしております
国家資格保持者/整体師
柳原 尚輝ヤナギハラ ナオキ
サロンの最新記事
-
●2026/3/1
-
●2026/2/28
-
●2026/2/26
-
●2026/2/25
-
●2026/2/24
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
池袋整体院 ソラナ(Solana)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥2,480 【平日限定】仕事終わりで整体探してる方へ特別2,480円で本格整体★ 【60分】
|
|
新 規 |
¥3,300 【迷ったらこれ！】初めての方へ本格整体で解決★ 【60分】 9,000円→3,300円
|
|
新 規 |
¥2,980 【姿勢改善】身体の土台から歪みを整え美姿勢へ★ 【60分】 9,000円→2,980円
|
|
新 規 |
¥2,980 【首・肩こり撃退】 慢性的に悩まれてる方必見★ 【60分】 9,000円→2,980円
|
|
新 規 |
¥2,980 【辛い腰痛とおさらば！】頑固な腰痛を徹底改善★ 【60分】 9,000円→2,980円
|
|
新 規 |
¥2,980 【産後のママへ！】お子様連れOK♪産後の骨盤矯正 【60分】 9,000円→2,980円
|
