肩甲骨はがし整体RUFFREE仙台院【肩こり/リンパマッサージ/小顔姿勢矯正】
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ラフリー 仙台院(RUFFREE)のブログ
ビューティーのブログ一覧
23件のブログがあります
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ビューティー- 投稿日：
- 2026/2/1
- 投稿者：
- RUFFREE 仙台院
肩甲骨はがしで代謝が上がる理由とは？「肩甲骨はがし＝肩こり改善」のイメージをお持ちの方が多いですが、実は代謝アップにも深く関係しています。肩甲骨の周りには、僧帽筋・菱形筋…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/1/31
- 投稿者：
- RUFFREE 仙台院
冬こそ必要な肩甲骨はがし デスクワーカーの不調対策に冬は寒さによって血流が低下し、肩甲骨まわりが固まりやすい季節です。特にデスクワーカーの方は長時間の前傾姿勢により、巻き…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/1/30
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- RUFFREE 仙台院
冬に悪化しやすいストレートネックと肩甲骨はがしの関係冬になると「首が重い」「頭痛が増えた」「肩こりが取れない」と感じる方が増えます。その原因の一つが、ストレートネックの悪…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/1/28
- 投稿者：
- RUFFREE 仙台院
冬になると「肩こり・首こりがつらい」「姿勢が悪くなった気がする」「眠りが浅い」と感じる方が増えてきます。その原因の一つが、寒さによる血流低下と肩甲骨の動きの悪さです。冬は…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/1/27
- 投稿者：
- RUFFREE 仙台院
肩甲骨はがし＋首・デコルテケアで美肌に！肩甲骨周りが硬くなると、首やデコルテの血流・リンパの流れも滞りやすくなります。その結果、くすみ・むくみ・肌荒れが起こりやすくなりま…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/1/24
- 投稿者：
- RUFFREE 仙台院
肩が盛り上がる原因と肩甲骨の関係肩が盛り上がって見える原因は、肩甲骨の動きが悪くなることが大きく関係しています。スマホやデスクワークが続くと、肩甲骨が外に開き、上に引き上…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/1/18
- 投稿者：
- RUFFREE 仙台院
肩甲骨が硬くなる主な原因肩甲骨が硬くなる一番の原因は、動かす機会が少なくなることです。スマホやデスクワークなど同じ姿勢が続くと、肩が内側に入り、背中が丸くなりやすくなりま…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/1/2
- 投稿者：
- RUFFREE 仙台院
お正月明けは、長時間のスマホやテレビ、移動によって首・肩・背中が固まりやすい時期です。特に肩甲骨まわりが動かなくなると、姿勢の乱れや肩こり、頭痛、自律神経の乱れにもつなが…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/12/30
- 投稿者：
- RUFFREE 仙台院
年末は仕事やプライベートが忙しく、肩こりや首こり、背中の重だるさを感じる方が増える時期です。特にこの時期は、無意識に力が入りやすく、肩甲骨周りが固まりやすくなります。肩甲…続きを見る
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